ZAPRASZA.net POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE KRONIKA NASZ PATRONAT DZIŚ W KRAKOWIE
 
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale
 
Kraków miasto Redakcji Portalu :) 
Augustów
Gliwice
Kwidzyń
Myślenice
Pruszków
Radomsko
Rybnik
Tarnów
Warszawa
Wieliczka
Rybnicki Festiwal Podróżników KARAWANA
29-02-2020
01-03-2020
Rybnik
Dom Kultury w Rybniku-Chwałowicach
44-206 Rybnik
ul. 1 Maja 91B
BRUNETKI, BLONDYNKI... muzyczny bukiet z okazji Dnia Kobiet
01-03-2020
01-03-2020
Radio Kraków
Musical METRO - z okazji Dnia Kobiet promocyjne ceny biletów
05-03-2020
08-03-2020
TAURON ARENA KRAKÓW
Mistrzostwa Karate Kyokushin
21-03-2020
21-03-2020
Młodzieżowy Dom Kultury "Dom Harcerza"
ul. Reymonta 18
Kraków
41. Kongres i Targi LNE
28-03-2020
29-03-2020
EXPO Kraków
Galicyjska 9
31-586 Kraków
41. Kongres i Targi LNE
- branżowy rekord: 12 sesji edukacyjnych!
28-03-2020
29-03-2020
EXPO Kraków
Galicyjska 9
31-586 Kraków
III edycja konkursu W ułamku sekundy. Street Photo.
15-10-2019
03-04-2020
Młodzieżowy Dom Kultury
"Dom Harcerza"
ul. Reymonta 18
Kraków
chronologicznie:
 
Sport KRAKÓW chronologicznie:
Codziennie Fit Tour powered by PUMA | Kraków
Kraków
miejsce:
Tauron Arena, Kraków
29-02-2020    -    
9:00 - 17:00
Mistrzostwa Karate Kyokushin
Kraków
miejsce:
Młodzieżowy Dom Kultury "Dom Harcerza"
ul. Reymonta 18
Kraków
21-03-2020    -    
7.00
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Samoobrona dla kobiet. Kurs od podstaw
Kraków
miejsce:
ul. Senatorska 39, Kraków
12-02-2020    -    10-03-2020
18:00
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Gimnastyka dla zdrowia
Kraków
miejsce:
ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 4, 31-959 Kraków
tel. 12 644 38 98, artzona[at]okn.edu.pl
24-01-2020    -    31-05-2020
poniedziałki, środy i piątki
godz. 19.00-20.00
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Joga w Kuźni
Kraków
miejsce:
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
28-01-2020    -    31-05-2020
9:30
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Judo dla dzieci
Kraków
miejsce:
Pracownia Kulturalna
ul. Bagrowa 80/43
30-733 Kraków
(okolice parku Bagry Wielkie)
03-02-2020    -    26-06-2020
DLA DZIECI
październik, 2019
Pn Wt Śr Cz Pt So N
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
październik 2019
OSTATNIO DODANE:
W TEJ KATEGORII
Moc kobiet – warsztaty z Jujitsu
Warszawa
 miejsce:
Dom Kultury Kadr
08-03-2020    -   
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
10.00 i 11.00
WARSZTATY DLA KOBIET z mistrzynią świata w jujitsu Agnieszką Chlipałą.

instruktorka: Agnieszka Chlipała
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro
wstęp: 5 zł, rezerwacja miejsc online lub telefonicznie

godz. 10.00-10.45 – (dziewczynki 5-8 lat z opiekunkami) – zapisy
godz. 11.00- 12.00 – (młodzież, dorośli) – zapisy

Będziemy łamać stereotypy. Każda znajdzie swoje miejsce gruba, mała, cienka. Są różnego rodzaju techniki. Będziemy szukać kierunku łagodnej drogi, gdzie będziemy starać się zmierzać. Postaramy się przezwyciężyć własne opory.
Rozładujemy nadmiar emocji lub doładujemy w zależności od indywidualnych potrzeb.

Jujitsu jest dziedziną wieloaspektową. Celem i kulminacją praktyki jujitsu jest nie tylko poznanie technik obrony psychicznej i fizycznej, ale także poznanie siebie. Dodatkowo, po drodze do celu, pojawia się mnóstwo korzystnych efektów ubocznych, na przykład dobra kondycja, szczęście, spokój i równowaga.
Zainwestuj w siebie i swoje bezpieczeństwo. Odkryj jujitsu dla kobiet.

Prowadząca
Agnieszka Chlipała – trenerka Mistrzyni Świata jujitsu, 2 krotna brązowa medalistka Mistrzostw Europy judo, judo i jujitsu, trenerka personalna kobiet.

Zdjęcie przedstawia młodą, piękną kobietę w białym stroju do jujitsu. Kobieta pozuje na tle przyrody, najprawdopodobniej w parku.
... artykuł »
 
OSTATNIO DODANE:
W TEJ KATEGORII
KRAKÓW
 
Mistrzostwa Karate Kyokushin
Kraków
 miejsce:
Młodzieżowy Dom Kultury "Dom Harcerza"
ul. Reymonta 18
Kraków
21-03-2020    -   
7.00
DZIAŁAJĄC W POROZUMIENIU Z KOMISJĄ KYOKUSHIN POLSKIEGO ZWIĄZKU KARATE MAMY ZASZCZYT ZAPROSIĆ REPREZENTACJĘ WASZEGO KLUBU DO UDZIAŁU W MISTRZOSTWACH MAKROREGIONU POŁUDNIOWEGO i MIĘDZYWOJEWÓDZKICH MISTRZOSTWACH MŁODZIKÓW KARATE KYOKUSHIN.

KRAKÓW, 21.03.2020 r.

TERMIN I MIEJSCE:
21.03.2020 r.,
Hala sportowo widowiskowa MDK „DH”,
ul. Reymonta 18, 30-059 Kraków.

ORGANIZATOR:
Klub Karate Kyokushin MTSR „Sowiniec”,
MDK „DH” ul. Reymonta 18, 30-059 Kraków, tel. kom. 531 366 311
email: zawodykaratekrakow@gmail.com

TV Internet
(śledzić zawody można na:
malopolskatv.pl i na profilu Youtubemalopolskatv.pl)

Wstępny program zawodów:
7.00 – 9.00 Przyjazd ekip i weryfikacja zawodników
9.00 – 9.30 Narada sędziów
10.00 – 12.00 Eliminacje i finały kata
12.00 – 15.00 Eliminacje kumite
13.00 – 17.00 Wydawanie obiadów
15.00 – 15.20 Oficjalne otwarcie zawodów
15.30 – 19.00 Półfinały i finały kumite
19.00 – 20.00 Dekoracja zwycięzców
... artykuł »
 
Codziennie Fit Tour powered by PUMA | Kraków
Kraków
 miejsce:
Tauron Arena, Kraków
29-02-2020    -   
9:00 - 17:00
Codziennie Fit Tour powered by PUMA startuje po raz trzeci!

Dołącz do #DrużynyCF i już 29 lutego spotkaj się z Martą w Krakowie!

Co na nas czeka:
- pakiet powitalny dla każdego uczestnika ze świetnymi prezentami, które pomogą w byciu fit.
- woda oraz potreningowe przekąski.
- trening rozgrzewkowy z Bartez Dance-Fitness
- trening główny z Martą z Codziennie fit to godzinny trening łączący elementy cardio, wzmacniania i aerobiku;
- motywujący wykład Marty na temat zdrowego trybu życia
- strefa specjalna PUMA x Martes Sport - w której będziesz mógł sprawdzić swoją formę i wziąć udział w konkursie z atrakcyjnymi nagrodami!
- strefa z pomiarem składu ciała przygotowaną przez aplikację Fitatu
- czas na rozmowy i wspólne zdjęcia

CFT to kilka godzin wspólnych ćwiczeń i dobrej zabawy! Na wspólny trening zaprasza Marta!
... artykuł »
 
Judo dla dzieci
Kraków
 miejsce:
Pracownia Kulturalna
ul. Bagrowa 80/43
30-733 Kraków
(okolice parku Bagry Wielkie)
03-02-2020    -    26-06-2020
DLA DZIECI
Judo to sztuka walki rozwijająca wiele aspektów życia. Dzięki regularnym treningom, dzieci nabywają lepszą umiejętność równowagi, a ich stawy stają się bardziej elastyczne. Judo to także doskonały trening mentalny wspomagający samodyscyplinę oraz uczący współzawodnictwa. Zajęcia odbywają się pod okiem wykwalifikowanego trenera, a ćwiczenia są dobierane do poziomu całej grupy.

Julianna Siwek – z wykształcenia jestem biotechnologiem, a sport jest moją wielką pasją. Trenuję judo od 13 lat a, trzy lata temu zdobyłam czarny pas (1 Dan). Jestem czynną zawodniczką i trenerką w klubie UKS „Grot” Kraków, bo praca z dziećmi, wpajanie im zasad, które stoją za tą piękną sztuką walki, sprawia mi ogromną satysfakcję. Długi staż treningowy daje mi niezbędną wiedzę o tym jakie umiejętności są najważniejsze w tym sporcie i wkładam całe serce w to, żeby tę wiedzę przekazać podopiecznym w jak najciekawszy i przystępny sposób, starając się łączyć trening z zabawą. Chciałabym zarażać miłością do Judo jak najwięcej osób, pokazując, że to nie tylko sport ale też filozofia życia. Według badań jest to jedna z najbardziej ogólnorozwojowych dyscyplin, mogą ją trenować zarówno dzieci (już od piątego roku życia), jak i dorośli którzy dopiero zamierzają podjąć regularną aktywność fizyczną.
... artykuł »
 
Samoobrona dla kobiet. Kurs od podstaw
Kraków
 miejsce:
ul. Senatorska 39, Kraków
12-02-2020    -    10-03-2020
18:00
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!

W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sześciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkoliliśmy ponad 500 osób!

🎁 Do kursu dołączamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.

TERMINY ZAJĘĆ:
12 lutego 2020 (środa), godz. 18:00 – 19:00
18 lutego 2020 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
19 lutego 2020 (środa), godz. 18:00 – 19:00
25 lutego 2020 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
26 lutego 2020 (środa), godz. 18:00 – 19:00
3 marca 2020(wtorek), godz. 18:00 – 19:00
4 marca 2020 (środa), godz. 18:00 – 19:00
10 marca 2020 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00

Cały kurs (8 spotkań i filmiki) kosztuje 385 zł.
🔥Kup bilet do 3 lutego 2020 w cenie 335 zł! Zaoszczędzisz 50 zł!🔥

Mamy tylko 12 miejsc!
... artykuł »
 
 
 


Dodaj wydarzenie    |   Rejestracja    |   Logowanie

 Copyright © 2002-2020


Polskie Niezależne Media
 

Kontakt z Redakcją


 Serwis Dziś w Polsce jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury