POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DZIŚ W KRAKOWIE
 
Kraków miasto Redakcji Portalu :) 
Augustów
Chorzów
Lublin
Myślenice
Olsztyn
Warszawa
Wieliczka
Kategorie wydarzeń
 
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
  Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Odbywające się online
KONKURS PIOSENKI ANGLOJĘZYCZNEJ SINGING KIDS
22-05-2024
23-05-2024
MDK "Dom Harcerza"
ul.Reymonta 18
Kraków
Wakacyjny kurs rysunku Elipsa 2024
24-06-2024
30-08-2024
ul. Felicjanek 15/13, piętro I
31-103 Kraków

Nowa pracownia mieści się przy Felicjanek 15/13 w Krakowie, blisko od Wawelu, Głównego Rynku, Plant, Błoń oraz Parku Jordana.
Konkurs Fotografia Kulinarna - MDK "Dom Harcerza" zaprasza do udziału!
06-02-2024
18-03-2025
MDK "Dom Harcerza"
ul.Reymonta 18
Kraków
11-05-2024, sobota   JUTRO alfabetycznie:
"Królowa Śniegu" - spektakl Teatru Pneumatycznego
Augustów
miejsce:
sala widowiskowa MDK (Rynek Zygmunta Augusta 9, wejście od ul. Kościelnej, II piętro)
11-05-2024    -    
18:00
TEATR PNEUMATYCZNY - KRÓLOWA ŚNIEGU
Augustowskie Placówki Kultury, Teatr Pneumatyczny i Stowarzyszenie Artystyczne PNEUMA serdecznie zapraszają na spektakl "KRÓLOWA ŚNIEGU"! Przedstawienie zostanie zaprezentowane na deskach sceny Sali widowiskowej Miejskiego Domu Kultury w Augustowie (Rynek Zygmunta Augusta 9) dwukrotnie:
- 11 maja 2024r. (sobota) o godz. 18:00,
- 12 maja 2024r. (niedziela) o godz. 18:00.

Opis spektaklu: O nie! Do ok(...)  ... więcej »
Mój boski rozwód | Monodram
Warszawa
miejsce:
Bielański Ośrodek Kultury, ul. Goldoniego 1.
11-05-2024    -    
18:00
„Mój boski rozwód” – ta słodko-gorzka opowieść, ze świetnymi kawałkami muzyczno-wokalnymi, z pewnością podziała na Was jak emocjonalny plaster i cudowne przytulenie, którego tak często potrzebujemy w naszym życiu. Piosenki do spektaklu napisali zespół wespół Aneta Todorczuk i Michał Lamża. Aneta Todorczuk debiutuje w roli autorki tekstów.

Jeśli chcecie zobaczy Bridget Jones 10 lat po jej perypetiach uczuciowych, to k(...)  ... więcej »
Rewia: spektakl Teatru Pijana Sypialnia
Warszawa
miejsce:
Dom Kultury KADR
11-05-2024    -    
19:00
sala: Broadway
wstęp: 60 zł, kup bilet online lub w DK Kadr

Tworząc kolejne spektakle, Teatr Pijana Sypialnia sprawdza aktualność zapomnianych konwencji i eksperymentuje ze strukturami różnorodnych form teatralnych.
Tym razem dla twórców przedstawienia punktem wyjścia do artystycznych poszukiwań jest rewia, czyli gatunek wywodzący się z XVIII-wiecznej Francji.

Spektakl opowiada historię rodziny Rewia, której członkowie rob(...)  ... więcej »
Teatr Fuzja: Nieproszeni
Olsztyn
miejsce:
Stare Miasto / okolice Starego Ratusza
11-05-2024    -    
21:00
BEZPŁATNE
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na plenerowy spektakl Teatru Fuzja „Nieproszeni”. Wydarzenie odbędzie się w sobotę 11 maja o godz. 21:00 na Starym Mieście w okolicach Starego Ratusza.

Migracje od zawsze zmieniały świat. Te zmiany niosły i niosą za sobą historie: osobiste i zbiorowe, kształtowały tożsamości krajów, narodów, światów. NIEPROSZENI są uniwersalną opowieścią o ludziach i na ludziach się skupiających. Histo(...)  ... więcej »
 
 
Już trwają:
 
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
FEST MUZA 2024 / Nabór
Olsztyn
miejsce:
MOK Olsztyn
01-05-2024    -    31-05-2024
8:00
BEZPŁATNE
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
O powroźnictwie w grafice
Wieliczka
miejsce:
Zamek Żupny
06-05-2024    -    25-08-2024
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Górnicy z kopalń świata na dawnej fotografii
Wieliczka
miejsce:
Zamek Żupny
06-05-2024    -    31-08-2024
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Wystawa: Tajemnice kościoła św. Klemensa w Wieliczce
Wieliczka
miejsce:
Zamek Żupny
06-05-2024    -    22-09-2024
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
VII Międzywojewódzkie Mistrzostwa w Speed-ballu.
Myślenice
miejsce:
Siepraw
06-03-2024    -    01-03-2025
Rozpoczęcie wydarzenia o godzinie 9.30
BEZPŁATNE
 
JUTRO  KRAKÓW
11-05-2024, sobota   JUTRO alfabetycznie:
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia"
Kraków
miejsce:
willa Akasha
Hetmańska 14
11-05-2024    -    
Zajęcia odbędą się od godziny 10l.30 do godziny 18.30
BEZPŁATNE
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia"
prowadzony przez Siergieja Litwinowa

KRAKÓW
11 maja 2024

w godz. 10.30 – 18.30
cena 375 zł


W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indy(...)  ... więcej »
Pomaganie przez wymienianie! Rusza kolejna edycja Wymiany Sąsiedzkiej w Galerii Bronowice
Kraków
miejsce:
Galeria Bronowice
11-05-2024    -    
10 maja, 15:00-20:00
11 maja, 12:00-18:00
BEZPŁATNE
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Podczas wiosennych porządków często okazuje się, że nasza szafa wypełniona jest nienoszonymi już ubraniami, półki uginają się od przeczytanych książek, a w kącie leżą zapomniane przez dzieci zabawki. Wszystkie zbędne rzeczy mogą jednak znaleźć nowych właścicieli. 10 i 11 maja w Galerii Bronowice odbędzie się kolejna edycja, dobrze już znanej Krakowianom, Wymiany Sąsiedzkiej, dzięki której możemy również pomóc środ(...)  ... więcej »
Warsztaty sensoryczne dla dzieci - motoryka mała
Kraków
miejsce:
Przedszkole BLISKO Światów Dziecka,
ul. Grochowa 26F, KRAKÓW
11-05-2024    -    
10:30 - 13:00
BEZPŁATNE
DLA DZIECI
dla dzieci w wieku 0-6 lat
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Przyjdźcie całą rodziną na warsztaty sensoryczne do przedszkola BLISKO Światów Dziecka w Krakowie! 🧵🖇✂

Chcemy Wam pokazać, jak może wyglądać przedszkole. Miejsce, w którym jest łagodność, zrozumienie, uważność i zgoda na wszystkie emocje. Miejsce, w którym dziecko jest widziane, słyszane, przytulane, zaopiekowane w bliskości i szacunku dla jego człowieczeństwa. Oraz w zachwycie dla jego wspaniałych pomysłów!
(...)  ... więcej »
 
Już trwają:KRAKÓW
 
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Pomaganie przez wymienianie! Rusza kolejna edycja Wymiany Sąsiedzkiej w Galerii Bronowice
Kraków
miejsce:
Galeria Bronowice
10-05-2024    -    11-05-2024
10 maja, 15:00-20:00
11 maja, 12:00-18:00
BEZPŁATNE
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Wystawa "Zamieszkiwanie różnorodności. Tradycyjna architektura Hiszpanii"
Kraków
miejsce:
Instytut Cervantesa w Krakowie
ul. Kanonicza 12
12-03-2024    -    17-05-2024
10-18
BEZPŁATNE
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Wystawa "Młodzi Wyspiańskiemu"
Kraków
miejsce:
Zamek Królewski na Wawelu
18-04-2024    -    02-06-2024
BEZPŁATNE
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Kurs Rysunku Elipsa zapisy na rok szkolny 2023/2024
Kraków
miejsce:
Pracownia Architektury Elipsa s.c.
Krowoderska 6/14
31-142 Kraków

www.kurs-rysunku.pl
09-09-2023    -    22-06-2024
WTOREK, CZWARTEK 15.30-19.30
SOBOTA 9.30-13.30
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Kurs Rysunku Elipsa zapisy na rok szkolny 2023/2024
Kraków
miejsce:
Pracownia Architektury i Rysunku Elipsa s.c.
Krowoderska 6/14, 31-142 Kraków

www.kurs-rysunku.pl
05-09-2023    -    22-06-2024
• WTOREK, CZWARTEK 15.30-19.30
• SOBOTA 9.30-13.30
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Konkurs Fotografia Kulinarna - MDK "Dom Harcerza" zaprasza do udziału!
Kraków
miejsce:
MDK "Dom Harcerza"
ul.Reymonta 18
Kraków
06-02-2024    -    18-03-2025
 
maj, 2024
Pn Wt Sr Cz Pt So N
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
maj 2024
OSTATNIO DODANE:
WYDARZENIA NA JUTRO
"Królowa Śniegu" - spektakl Teatru Pneumatycznego
Augustów
 miejsce:
sala widowiskowa MDK (Rynek Zygmunta Augusta 9, wejście od ul. Kościelnej, II piętro)
11-05-2024    -   
18:00
TEATR PNEUMATYCZNY - KRÓLOWA ŚNIEGU
Augustowskie Placówki Kultury, Teatr Pneumatyczny i Stowarzyszenie Artystyczne PNEUMA serdecznie zapraszają na spektakl "KRÓLOWA ŚNIEGU"! Przedstawienie zostanie zaprezentowane na deskach sceny Sali widowiskowej Miejskiego Domu Kultury w Augustowie (Rynek Zygmunta Augusta 9) dwukrotnie:
- 11 maja 2024r. (sobota) o godz. 18:00,
- 12 maja 2024r. (niedziela) o godz. 18:00.

Opis spektaklu: O nie! Do oka wpadło Ci właśnie wykrzywiające rzeczywistość szkiełko, jakiś parszywy fragment lustra, przez który nic nie sprawia Ci radości? A może spotkał Cię niefart zgubienia czegoś, bez czego nie wyobrażasz sobie życia? To nic – dobrze trafiłeś/aś. Nie zwlekaj, to ten moment! W naszym ośrodku znajdziesz wszystko, czego szukasz. Mistrzyni wraz z personelem nie mogą się już doczekać, by udzielić Ci wsparcia oraz pomóc trafić na słoneczną stronę. To tutaj, z nami, odkryjesz prawdę drzemiącą w Tobie... Bo – nie zapominaj – prawda nas wyzwoli!
„Królowa śniegu” to nie tylko luźno bazująca na motywach baśni Andersena historia walki o ukochaną osobę, ale też opowieść o dorastaniu, o radzeniu sobie ze stratą w różnych jej wymiarach oraz o odkrywaniu kobiecości i potencjału, który początkowo jawić się może jako brzemię. W spektaklu widz znajdzie parafrazy seriali i filmów twórców takich jak David Lynch czy Michel Gondry, a także odwołania do malarskich dzieł surrealistów, na czele z René Magrittem.

Serdecznie zapraszamy,
APK
- - -
SPRZEDAŻ I REZERWACJA BILETÓW w cenie 30 zł w Miejskim Domu Kultury w Augustowie (Rynek Zygmunta Augusta 9, tel.: 87 643 36 59).

________________
SCENARIUSZ I REŻYSERIA: Paweł Leszkowicz
MUZYKA: Martyna Kotarska
VIDEO: Izabela Walicka
SCENOGRAFIA I KOSTIUMY: Paweł Leszkowicz
CHARAKTERYZACJA: Agnieszka Gromkowska
WSPARCIE SCENOGRAFICZNE I KOSTIUMOGRAFICZNE: Dariusz Sieńkowski, Szymon Jaworowski, Beata Żukowska, Izabela Cembor
KONSULTACJE CHOREOGRAFICZNE: Edyta Szachniewicz
OBSŁUGA TECHNICZNA: Dariusz Sieńkowski, Krzysztof Białobłocki
PLAKAT I GRAFIKI PROMOCYJNE: Kamila Cembor
OBSADA:
Anna – Justyna Bożewicz
Zofia – Martyna Kotarska
Tomasz – Dariusz Pawłowski
Paweł – Dawid Sujata
Rrr – Izabela Walicka
Kaj – Przemysław Stasiulewicz / Rafał Wyganowski
Doktor Ciało – Karolina Wiszyńska
Doktor Rozum – Wioletta Czokajło / Monika Dobrowolska
Doktor Czar – Adam Granacki
Mistrzyni – Katarzyna Florkiewicz
Pielęgniarze – Szymon Jaworowski / Mateusz Lemieszko, Konrad Milanowski

Spektakl trwa ok. 110 minut.

W spektaklu wykorzystane zostają fragmenty utworów - „Seasons in the sun” Terry’ego Jacksa oraz „No surprises” Radiohead (cover Postomodern Jukebox).

Przedstawienie skierowane jest do widzów od 13. roku życia. W spektaklu wykorzystywany jest efekt stroboskopowy (światło pulsujące z dużą częstotliwością). Osoby wrażliwe na ten rodzaj oświetlenia prosimy o zachowanie szczególnej ostrożności


... artykuł »
 
Teatr Fuzja: Nieproszeni
Olsztyn
 miejsce:
Stare Miasto / okolice Starego Ratusza
11-05-2024    -   
BEZPŁATNE
21:00
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na plenerowy spektakl Teatru Fuzja „Nieproszeni”. Wydarzenie odbędzie się w sobotę 11 maja o godz. 21:00 na Starym Mieście w okolicach Starego Ratusza.

Migracje od zawsze zmieniały świat. Te zmiany niosły i niosą za sobą historie: osobiste i zbiorowe, kształtowały tożsamości krajów, narodów, światów. NIEPROSZENI są uniwersalną opowieścią o ludziach i na ludziach się skupiających. Historie stare i minione, które ukształtowały nasz obecny świat oraz o te, które dzieją się tu i teraz, na naszych oczach, w naszych domach i na naszych granicach. Historie, które nas dotykają.
„Gdzie każdy krok niepewny wzbija kurz
Tam cisze znajdę, bez kul, bez burz
Za stopą, stopa, po śladach innych stóp
Pod obcym niebem, pod nogą obcy próg”
Inscenizacja i reżyseria: Tomasz Rozmianiec
Scenariusz: Agnieszka Mikulska, Tomasz Rozmianiec
Muzyka: Artur Sosen Klimaszewski
Kostiumy: Anna Rozmianiec, Rafael Anatol
Rekwizyty: Cecylia Kotlicka, Piotr Sadek, Jacek Nowaczyk
Światła: Wojciech Grzegorek, Przemysław Klak
Wideo, kamery, drony: Michał Sawiński
Obsada: Agnieszka Mikulska, Anna Rozmianiec, Barbara Bartkowiak/Magdalena Przybylska, Natalia Gilicka, Michał Nikodem Bobrownicki, Karol Loręcki, Artur Małecki, Rafał Orłowicz, Ireneusz Woźniak, Dominik Złotkowski, Kajetan Zwolak

Teatr Fuzja: Nieproszeni
11 maja (sobota) / godz. 21:00
Stare Miasto / okolice Starego Ratusza
Wstęp wolny
... artykuł »
 
Rewia: spektakl Teatru Pijana Sypialnia
Warszawa
 miejsce:
Dom Kultury KADR
11-05-2024    -   
19:00
sala: Broadway
wstęp: 60 zł, kup bilet online lub w DK Kadr

Tworząc kolejne spektakle, Teatr Pijana Sypialnia sprawdza aktualność zapomnianych konwencji i eksperymentuje ze strukturami różnorodnych form teatralnych.
Tym razem dla twórców przedstawienia punktem wyjścia do artystycznych poszukiwań jest rewia, czyli gatunek wywodzący się z XVIII-wiecznej Francji.

Spektakl opowiada historię rodziny Rewia, której członkowie robią wszystko, żeby zajmować się… zupełnie bezsensownymi sprawami. Jak się okazuje, nie jest to takie proste, bo człowiek niemal instynktownie i w każdej sytuacji szuka porządku i celu.

Jak na rewię przystało, przestawienie wypełnione jest piosenkami i pełnymi dowcipu dialogami. Naturalnym elementem jest tu muzyka na żywo.

Rodzą się jednak pytania. Czy beztroska zabawa jest dzisiaj możliwa? Czy w brutalnym świecie powinniśmy trwonić czas na rozrywkę? Czy śmiech jest w stanie nas oczyścić?
Z tymi pytaniami mierzą się twórcy najnowszego spektaklu Pijanej Sypialni.

Czas trwania: 75 minut
... artykuł »
 
Mój boski rozwód | Monodram
Warszawa
 miejsce:
Bielański Ośrodek Kultury, ul. Goldoniego 1.
11-05-2024    -   
18:00
„Mój boski rozwód” – ta słodko-gorzka opowieść, ze świetnymi kawałkami muzyczno-wokalnymi, z pewnością podziała na Was jak emocjonalny plaster i cudowne przytulenie, którego tak często potrzebujemy w naszym życiu. Piosenki do spektaklu napisali zespół wespół Aneta Todorczuk i Michał Lamża. Aneta Todorczuk debiutuje w roli autorki tekstów.

Jeśli chcecie zobaczy Bridget Jones 10 lat po jej perypetiach uczuciowych, to koniecznie musicie wpaść na spektakl „Moj boski rozwód” Geraldine Aron w reżyserii Anny Gryszkówny, z Anetą Todorczuk w roli głównej.
Historia nadziei, rozpaczy, walki o siebie, radości i miłości. Czegóż więcej chcieć?!

WYSTĘPUJĄ:
● Aneta Todorczuk – Angela
TWÓRCY:
● Autor: Geraldine Aron
● Tłumaczenie: Anna Wołek, Krystyna Podleska
● Reżyseria: Anna Gryszkówna
● Muzyka: Michał Lamża
● Teksty piosenek: Aneta Todorczuk
Premiera: 30.09. 2023, Nie Teatr, Białystok
Sponsorzy: Cloud Bed Records – we create peace, Dzielnicowy Dom Kultury Ursynów



Bilety 35 zł. dostępne od 23.04 w kasie oraz online
... artykuł »
 

 
Warsztaty sensoryczne dla dzieci - motoryka mała

Przedszkole BLISKO Światów Dziecka,
ul. Grochowa 26F, KRAKÓW

11-05-2024    -    

BEZPŁATNEDLA DZIECI

WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
 

 
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia"


willa Akasha
Hetmańska 14

11-05-2024    -    

BEZPŁATNE

 
OSTATNIO DODANE:
WYDARZENIA NA JUTRO
KRAKÓW
 
Warsztaty sensoryczne dla dzieci - motoryka mała
Kraków
 miejsce:
Przedszkole BLISKO Światów Dziecka,
ul. Grochowa 26F, KRAKÓW
11-05-2024    -   
BEZPŁATNEDLA DZIECI
dla dzieci w wieku 0-6 lat
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
10:30 - 13:00
Przyjdźcie całą rodziną na warsztaty sensoryczne do przedszkola BLISKO Światów Dziecka w Krakowie! 🧵🖇✂

Chcemy Wam pokazać, jak może wyglądać przedszkole. Miejsce, w którym jest łagodność, zrozumienie, uważność i zgoda na wszystkie emocje. Miejsce, w którym dziecko jest widziane, słyszane, przytulane, zaopiekowane w bliskości i szacunku dla jego człowieczeństwa. Oraz w zachwycie dla jego wspaniałych pomysłów!

CZEGO MOŻECIE SIĘ SPODZIEWAĆ PODCZAS WARSZTATÓW?

✨ Przestrzeni na kreatywność: Będziecie mieli możliwość tworzyć tak, jak czujecie i jak chcecie.
👩‍🎨 Swobody w eksplorowaniu: Będziecie mogli próbować, sprawdzać, zmieniać zdanie, szukać. Będziemy Wam w tym towarzyszyć.
🧩 Połączenia zabawy z nauką: Będziecie mogli rozwijać swoje umiejętności twórcze i odkrywać nowe techniki.
👸🤴 Zaangażowania rodzica: Będziecie mieć okazję obserwować postępy swojego dziecka i być częścią jego twórczej podróży.
🤗 Usłyszenia i zobaczenia: Możemy dowiedzieć się, kim jesteście i jak wspaniałe macie pomysły. Wy natomiast macie szansę poznać nas i nasze podejście. Możecie też usłyszeć samych siebie 🙂
🥰 Empatycznej komunikacji: U nas jest miejsce na przeżywanie i opiekowanie wszystkich emocji, również tych trudnych. Sprawdźcie, jak dobrze jest dać sobie empatię 🙂


DATA: sobota 11 maja, w godz. 10.30–13.00
MIEJSCE: Przedszkole BLISKO Światów Dziecka, ul. Grochowa 26F, KRAKÓW
WIEK DZIECI: 2,5–4 lata

UDZIAŁ: bezpłatny

ZAPISY: https://share.hsforms.com/1DypArx6LQeeVKSMpjd887Q3jg3i

#warsztatysensoryczne #warsztatykreatywne #dzienotwartywprzedszkolu #przedszkolbliskosciowe #kreatywnezabawy #warsztatyrodzinne #wydarzeniaKrakow #Krakowzdzieckiem
... artykuł »
 
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia"
Kraków
 miejsce:
willa Akasha
Hetmańska 14
11-05-2024    -   
BEZPŁATNE
Zajęcia odbędą się od godziny 10l.30 do godziny 18.30
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia"
prowadzony przez Siergieja Litwinowa

KRAKÓW
11 maja 2024

w godz. 10.30 – 18.30
cena 375 zł


W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku. Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą. Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzrocznośćść. Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy.

PROGRAM:
• przyczyny zaburzeń wzroku,
• pobudzenie ostrości widzenia,
• pobudzenie peryferyjnego widzenia,
• centralna fiksacja, oczyszczanie oczu,
• mobilizacja ruchowa oczu,
• solaryzacja,
• palming,
• gimnastyka izometryczna,
• ćwiczenia akomodacji,
• usunięcie napięcia szyi i pleców,
• techniki systemowe - moment zmęczenia oczu,
• okulary - pomoc czy pułapka - korzyści i niebezpieczeństwa,
• techniki prawdziwego czytania, pisania, oglądania telewizji, jak wykorzystać komputer do poprawy wzroku, wizualna ergonomika przestrzeni.

Kurs jednodniowy, odbywa się w godzinach od 10.30 – 18.30. Uczestniczyć mogą osoby od 16 roku życia, a w przypadku młodszych dzieci – zapraszamy w ich imieniu rodziców lub opiekunów, by nauczyli się, jak wykonywać ćwiczenia z dzieckiem. W zajęciach można uczestniczyć profilaktycznie lub mając wadę wzroku nawet do stopnia pozwalającego na rozróżnianie tylko jasno-ciemno. Osoby, które używają szkieł kontaktowych prosimy o zabranie na zajęcia pojemniczków umożliwiających zdjęcie szkieł do ćwiczeń.


Siergiej Litwinow -. prezes spółki z o.o. Akasha, specjalista w dziedzinie języka ciała i niewerbalnej komunikacji. Prowadzi treningi i konsultacje dla organów administracji państwowej, firm i instytucji. Posiada Certyfikat trenera NLP, jest mistrzem Reiki, uczestniczy w biznesowych i psychologicznych szkoleniach. Od 1992 roku prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor książki “Widzę bez okularów” i opracowania komentarzy do książki W.H. Batesa “Lepszy wzrok bez okularów metodą doktora Batesa” wydanych w Polsce i w Czechach. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Współorganizator "14 International Conference for Holistic Vision" w Polsce

... artykuł »
 
 
 


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie
 
 
 Copyright © 2002-2024


Polskie Niezależne Media
 

Kontakt z Redakcją


 Serwis Dziś w Polsce jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury