MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na koncert Neuropathia / Squash Bowels / Łeb Prosiaka. Wydarzenie odbędzie się w sobotę, 12 kwietnia o godz. 19:00 w Zajezdni trolejbusowej MOK przy ul. Knosały.
VANDEEGRIND festiwal 50 lat w grindzie:
Neuropathia - grindcore Białystok
Squash Bowels - grindcore Białystok / Belgia
Łeb Prosiaka - grindcore Warszawa / Przysucha
18:00 bramka
19:00 Łeb Prosiaka
20:00 Neuropathia
21:00 Squash Bowels
Neu(...) ... więcej »
12 kwietnia 2025
godz. 10:00 – 12:30
MDK, Mała Galeria
Warsztaty wykonywania pająków-ozdób ludowych dla dorosłych i młodzieży 15+
Podczas warsztatów uczestnicy wykonają niegdyś popularne w naszym regionie ozdobne pająki. Wieszane z okazji świąt po środku sufitu lub w tzw. „kącie szczęścia” były symbolem urodzaju i pomyślności. W każdym regionie Polski robiono je trochę inaczej i z innych elementów. Jak wyglądał (...) ... więcej »
Baby Wielkanocne – kiermasz rękodzieła
Augustowskie Placówki Kultury i Augustynki serdecznie zapraszają na kiermasz rękodzieła Baby Wielkanocne. W niedzielę 13 kwietnia 2025 r. augustowski Rynek Zygmunta Augusta po raz pierwszy w tym roku ubarwi się kolorowymi stoiskami rękodzielników…
Od godziny 9:00 będzie można zaopatrzyć się w pisanki, palmy i inne ozdoby nie tylko świąteczne – nie zabraknie regionalnych smakołyków (...) ... więcej »
13 kwietnia 2025
godz. 10:00 – 11:30 – I grupa
godz. 12:00 – 13:30 – II grupa
MDK, Mała Galeria
Rodzinne warsztaty wykonywania tradycyjnych pisanek wielkanocnych
Warsztaty zapoznają uczestników z metodami tradycyjnego pisania pisanek wielkanocnych. Wiedzę przekażą nam panie Izabela Wróbel i Janina Ciwoniuk – to dzięki nim wyczarujecie prawdziwe małe wielkanocne cudeńka.
Zapraszamy dzieci w wieku od 8 lat - dzieci do 11 l(...) ... więcej »
MOK Olsztyn zaprasza na koncert legendarnego zespołu Hunter. Wydarzenie odbędzie się, w piątek, 16 maja 2025 o 19:00 w Amfiteatrze im. Czesława Niemena w Olsztynie. Support: LARK, M2Schron.
Hunter
Polski zespół wykonujący muzykę z pogranicza rocka i metalu, z elementami klasycznymi. Hunter istnieje nieprzerwanie od 1985 roku, kiedy to w szczycieńskim LO kilku długowłosych metalowców postanowiło założyć zespół i grać najgł(...) ... więcej »
MOK Olsztyn zaprasza na koncert rockowy olsztyńskiego zespołu NONSENSONIA. Wydarzenie odbędzie się w czwartek 17 kwietnia 2025 o godz. 19:00 w Galerii DOBRO (ul. Stare Miasto 24/25).
Tak o sobie piszą muzycy:
Jesteśmy zespołem z Olsztyna, który obraca się w progresywno alternatywnych oparach rockowego grania, często przyprawionego melancholijnym marudzeniem zakorzenionym w iście artystycznym epicentrum irracjonalnej rzeczywistości(...) ... więcej »
Konkurs ma charakter otwarty – mogą wziąć w nim udział zainteresowane osoby powyżej 7. roku życia. Czwarta edycja to wyjątkowa okazja do odkrycia polskiej literatury na nowo! Udział w konkursie to także szansa na nawiązanie nowych znajomości, wymianę doświadczeń z innymi pasjonatami literatury oraz promocję własnych talentów w szerszym gronie.
Uczestnicy Konkursu mają za zadanie wybrać fragment literatury polskiej (z wyklu(...) ... więcej »
Wiosną 2025 roku Phillip Bracken wraz z zespołem wyruszają w trasę promującą ich drugi album zatytułowany FORCES. Krążek zapowiada eklektyczną podróż przez dźwięki i emocje, a pierwszy singiel, Let's Hang Back – oniryczna alt-folkowa ballada – już zdobył uznanie zarówno fanów, jak i krytyków. Utwór wyróżnia się delikatną, intymną atmosferą, która doskonal(...) ... więcej »
MOK Olsztyn zaprasza na jazzowy koncert zespołu Twoosty Mayonez. Wydarzenie odbędzie się w czwartek 24 kwietnia 2025 o godz. 19:00 w Kościele ewangelicko-augsburskim.
Twoosty Mayonez tworzą Bartosz Wolert (perkusja) i Kornel Karolak (syntezatory). Muzycy prezentują niestandardowe podejście do jazzu. Charakterystyczne dla zespołu są mocno osadzone riffy basowe oraz elementy improwizacji, które nadają ich utworom energetycznego i przest(...) ... więcej »
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na koncert zespołu ROŚLINY. Wydarzenie w ramach cyklu Muzyka Olsztyna odbędzie się w sobotę 26 kwietnia 2025 o godz. 19:30 w Zajezdni trolejbusowej przy ul. Knosały.
O zespole:
Zespół powstał z potrzeby serca i generowania siebie historii opartych o własne doświadczenia. To opowieść o ludzkich słabościach, ale i wydobywaniu z nich piękna.
W warstwach tekstowo muzycznych znajdziemy wiele o walce z(...) ... więcej »
Warszawski Oddział Przewodników PTTK zaprasza na wycieczkę z cyklu „Wiosennych Spacerków po Warszawie”.
Wycieczkę poprowadzi Sylwia Kasprowicz, licencjonowana przewodniczka po Warszawie.
27.04.2025 r. (niedziela) - godz. 12.00
SPACER „W POSZUKIWANIU NADWIŚLAKÓW Z SOLCA”
Spotkanie pod Szpitalem Orłowskiego, ul. Czerniakowska 231
Który zakon wykupywał jeńców z niewoli tureckiej?
Dlaczego namiestnik carski Iwan Paskiewi(...) ... więcej »
Cześć! W imieniu TiT Collective chciałabym zaprosić wszystkie fotografki i artystki na trzecią edycję Kobiecego Pleneru Fotograficznego.
Kobiecy Plener Fotograficzny to wymiana doświadczeń, wspólne bycie i tworzenie. Każda edycja łączy praktykę fotograficzną z refleksją nad naszą kobiecą przestrzenią twórczą. W tym roku planujemy przyjrzeć się sobie uważniej przy pomocy różnych technik pisania i działań twórczych w(...) ... więcej »
Rap na Bagnie to nowy festiwal hip-hopowy, który łączy kulturę rapu z dziką naturą Podlasia. Pierwsza edycja tego wydarzenia przenosi hip-hop w scenerię bagien, mglistych łąk i leśnych ostępów, gdzie bity splatają się z dźwiękami natury. Inspiracją jest zarówno klasyczny polski rap, jak i jego współczesne oblicze, tworząc przestrzeń dla artystów z różnych pokoleń. Folklor podlaski wplata się w festiwalowy klimat poprzez(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 15/20 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Rezolutna pięciolatka powraca w zimowym wydaniu! Pełna energii Basia wraz ze swoją rodziną i nierozłącznym kompanem Miśkiem Zdziśkiem są gotowi na nowe, su-pe-ro-we przygody!
Basia zawsze jest sobą. Zadaje dużo pytań i szuka odpowiedzi. Mówi, co myśli, i jest pełna zaraźliwej radości życia. Zawsze gotowa do zabawy, nie może się doczekać rodzinnego wyjazdu(...) ... więcej »
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzes(...) ... więcej »
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojem(...) ... więcej »
Szumią fale chlup chlup chlup zaraz zmoczą kilka stóp!
Dla niektórych piaskownica to po prostu miejsce z piaskiem. Robi się tam babki z piasku i tyle. Dla naszych bohaterów zwykła zabawa foremkami to początek wielkiej przygody. Wystarczy odrobina wyobraźni, a plastikowa muszelka przeniesie nas na piaszczystą plażę, jeszcze trochę – i już wypływamy żaglówką na środek oceanu.A stąd to już pół kroku do prawdziwej przygody(...) ... więcej »
Młodzieżowy Dom Kultury „Dom Harcerza” w Krakowie zaprasza do udziału w XII edycji Krakowskiego Festiwalu Debiuty – wyjątkowego konkursu wokalnego, w którym uczestnicy wykonują utwory w językach innych niż polski i angielski.
Zgłoszenia przedłużamy do 6 kwietnia 2025 r.
Formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/FPmxtHrrEZPEjSi27
Przesłuchania konkursowe: 12 kwietnia 2025 r.
Miejsce: MDK „Dom Harcerza”, ul. Reymonta 18,(...) ... więcej »
Aktualności
O nas
Spektakle
Szepty
Iris i Tęczowe Drzewo
Pan Twardowski
Cieniowanki
Opowieści dla Sofijki
Oceanarium
Papier, nożyce i wyspa skarbów
Co w trawie piszczy
Skrzaty – spektakl mikołajkowy
Maleńkie królestwo królewny Aurelki
Repertuar
Teatr Figur
Kontakt
Liceum Sztuk Plastycznych Cosinus w Krakowie serdecznie zaprasza na wyjątkowe wydarzenie. Już 15 kwietnia o godzinie 17:30 odbędzie się inspirujący panel dyskusyjny pod tytułem "Jak założyć i prowadzić własną galerię sztuki?". Spotkanie odbędzie się w siedzibie szkoły przy ul. Lublańskiej 38, bud. A3, piętro 1, w sali teatralnej. Gośćmi panelu będą Adam Kwaśny i Marcin Olesiński, założyciele Kwaśny&Olesiński Atelier �(...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
Od Buddenbrooków dzielą nas 124 lata, od Czarodziejskiej góry – 101 lat, od śmierci pisarza minęło 70 lat. A jednak Thomas Mann nie przestaje nas zajmować. Co takiego sprawia, że wciąż sięga się do twórczości – a także do biografii – Thomasa Manna?
Najprostsza odpowiedź brzmi: to dzieło wyjątkowo bogate, wypakowane mnóstwem wątków fabularnych i idei. Ale bogactwo ma tu na drugie imię: wieloznaczność. Ta świadoma(...) ... więcej »
Czy można urosnąć do sufitu? Wejść po cieniowej drabinie? Zagrać na cieniu tamburyna?
Tych pytań mamy mnóstwo! Uparcie szukamy odpowiedzi, sprawdzamy metody i wymyślamy rozwiązania. W naszym małym laboratorium teatru cieni eksperymentujemy ze światłem, cieniem i aktorami. Bawimy się w chowanego, rośniemy jak na drożdżach, gramy na nosie i tamburynie. Nasz spektakl jest jak cieniowy plac zabaw. Znajdziecie tu labirynty, zwierz�(...) ... więcej »
Podczas warsztatu będziemy haftować na ubraniach. Na koszulach, bluzach lub bawełnianych torbach. Uwaga - haftujemy na własnych ubraniach! Haftujemy proste wzory botaniczne lub litery. Napisz co chciałabyś wyhaftować, postaram się dopasować! 🙂
❓ CZEGO SIĘ NAUCZYSZ? CO ZYSKASZ?
👉🏻 Nauczysz się jak haftować na ubraniach, jak przenosić wzór, jakich narzędzi używać, na co uważać.
👉🏻 Poznasz kilka wszechstronnych(...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
CHODŹ z Nami PO-MOC!
Marsz Mocy to wyjątkowy projekt społeczny, który ma na celu zwrócenie uwagi na kondycję psychiczną młodzieży i podkreślenie, jak ważne jest wspieranie ich w budowaniu siły, odporności i sprawczości. Poprzez wspólne maszerowanie nie tylko promujemy zdrowie fizyczne i psychiczne, ale również pokazujemy młodym ludziom, że nie są sami w swoich wyzwaniach. (...) ... więcej »
"Polecam z całego serca zajęcia z Kasią. Kasia profesjonalnie i z życzliwością towarzyszy uczestnikom w kolejnych krokach zdobywania umiejętności publicznego wypowiadania się. Podpowiada, ukierunkowuje, daje przydatne narzędzia do pracy. Bardzo cenię sobie także to, że do każdej z osób podchodzi indywidualnie do każdej z osób. Dzieli się swoją wiedzą specjalistyczną i trenerską, a po dniu pełny pozytywnych wrażeń wyposaż(...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
🎶 Zapraszamy Państwa na wyjątkowy wieczór pełen pasji, ognia i emocji – Jardines del Alma, spektakl flamenco, który przeniesie nas w magiczny świat andaluzyjskich rytmów, tańca i nastrojowej muzyki. 🌺🍷
W trzy wrześniowe wieczory – 19 (piątek), 20 (sobota), 21 (niedziela) – Ogród Łobzów przemieni się w scenę pełną barw i emocji. 🎶
🌺 Choć spektakl rozpocznie się o godzinie 19:00, już od 18:00 serdeczni(...) ... więcej »
MOK Olsztyn zaprasza na koncert legendarnego zespołu Hunter. Wydarzenie odbędzie się, w piątek, 16 maja 2025 o 19:00 w Amfiteatrze im. Czesława Niemena w Olsztynie. Support: LARK, M2Schron.
Hunter
Polski zespół wykonujący muzykę z pogranicza rocka i metalu, z elementami klasycznymi. Hunter istnieje nieprzerwanie od 1985 roku, kiedy to w szczycieńskim LO kilku długowłosych metalowców postanowiło założyć zespół i grać najgłośniej jak tylko potrafią. Zespół skierował ostrze swoich dźwięków i słowa przeciw temu co ich najbardziej dotykało w społeczeństwie – wojnie, przemocy, nietolerancji, manipulacji, głupocie, faszyzmowi, nazizmowi i innym „izmom”. Wyznaczonego nurtu trzymają się po dziś dzień.
Wizytówką Huntera jest niepowtarzalny klimat, oryginalne harmonie i gry słowne, niespotykane instrumenty, czy bogate scenografie i starannie przemyślane show podczas koncertów.
W 2025 roku Hunter obchodzi swoje 40-lecie nieprzerwanego istnienia.
Zespół od ponad 20 lat tworzą:
Paweł DRAK Grzegorczyk – gitara/wokal,
Piotr PIT Kędzierzawski – gitara,
Konrad SAIMON Karchut – bas,
Michał JELONEK – skrzypce,
Dariysz DARAY Brzozowski – perkusja,
Arkadiusz LETKI Letkiewicz – instrumenty perkusyjne.
Przed koncertem Hunter wystąpią jako support: LARK oraz M2Schron.
HUNTER w Olsztynie
support: LARK, M2Schron
16 maja 2025 (piątek) / godz. 19:00
Amfiteatr im. Czesława Niemena, ul. Zamkowa 1
Bilety w cenie: I pula 90 zł / II pula 100 zł / w dniu koncertu 120 zł dostępne:
na stronie mok.olsztyn.pl;
w Galerii Dobro (Stare Miasto 24/25);
w Muzeum Nowoczesności (Knosały 3b);
w Galerii wARTe Świeczki (Dąbrowszczaków 3).
Warszawski Oddział Przewodników PTTK zaprasza na wycieczkę z cyklu „Wiosennych Spacerków po Warszawie”.
Wycieczkę poprowadzi Sylwia Kasprowicz, licencjonowana przewodniczka po Warszawie.
27.04.2025 r. (niedziela) - godz. 12.00
SPACER „W POSZUKIWANIU NADWIŚLAKÓW Z SOLCA”
Spotkanie pod Szpitalem Orłowskiego, ul. Czerniakowska 231
Który zakon wykupywał jeńców z niewoli tureckiej?
Dlaczego namiestnik carski Iwan Paskiewicz obawiał się latarni gazowych?
Gdzie na Solcu na początku XX w. wzniesiono neogotycki kościół i czy coś po nim zostało?
Która poczta została uwieczniona w kultowym filmie Stanisława Barei „Co mi zrobisz, jak mnie złapiesz”?
A przede wszystkim, kto słyszał „Syreni śpiew”?
Na te i inne pytania znajdą Państwo odpowiedź na nadchodzącej wycieczce.
Czas trwania wycieczki: ok. 2,5 godz.
Wstęp: 20 zł płatny na początku wycieczki. Nie jest wymagana opłata z góry za spacer.
Zachęcamy do przesyłania zdjęć z aktualnych i tych dawniejszych wycieczek na adres ananke@poczta.fm
Zdjęcia zostaną umieszczone na profilu facebook, dotyczącym wycieczek, Warszawa Niezwykła: http://www.facebook.com/WarszawaNiezwykla
Zapraszamy do polubienia profilu – będą Państwo na bieżąco z nadchodzącymi wycieczkami, relacjami z odbytych już spacerków lub po prostu – z refleksjami z życia przewodnika.
Poniżej link do strony Warszawskiego Oddziału Przewodników PTTK
http://www.wop-pttk.pl/
MOK Olsztyn zaprasza na koncert rockowy olsztyńskiego zespołu NONSENSONIA. Wydarzenie odbędzie się w czwartek 17 kwietnia 2025 o godz. 19:00 w Galerii DOBRO (ul. Stare Miasto 24/25).
Tak o sobie piszą muzycy:
Jesteśmy zespołem z Olsztyna, który obraca się w progresywno alternatywnych oparach rockowego grania, często przyprawionego melancholijnym marudzeniem zakorzenionym w iście artystycznym epicentrum irracjonalnej rzeczywistości. Istniejemy od 2023 roku, a nasze struktury wykształciły się w roku 2024, gdzie nasz skład zamknęła wspaniała artystka Aneta. Głównym pomysłodawcą i „ojcem” zespołu jest basista Tomasz, który to zwerbował do tej „armii” najznakomitszych w tej dziedzinie żołnierzy. Od tej pory wszyscy razem, dzielnie i z pełnym zaangażowaniem tworzymy to, co możecie zobaczyć i usłyszeć: Waszą niestrudzoną i przede wszystkim prawdziwą z krwi i kości czteroosobową Nonsensonię.
Skład zespołu:
Aneta Wirzinkiewicz (Anette) – śpiew,
Łukasz Bulak (Buli) – gitara elektryczna/śpiew,
Tomasz Marynowski (Biały) – gitara basowa,
Bartosz Tarnowski (Tarka) – perkusja.
NONSENSONIA
17 kwietnia 2025 (czwartek) / godz. 19:00
Galeria DOBRO, ul. Stare Miasto 24/25
Wstęp wolny
Baby Wielkanocne – kiermasz rękodzieła
Augustowskie Placówki Kultury i Augustynki serdecznie zapraszają na kiermasz rękodzieła Baby Wielkanocne. W niedzielę 13 kwietnia 2025 r. augustowski Rynek Zygmunta Augusta po raz pierwszy w tym roku ubarwi się kolorowymi stoiskami rękodzielników…
Od godziny 9:00 będzie można zaopatrzyć się w pisanki, palmy i inne ozdoby nie tylko świąteczne – nie zabraknie regionalnych smakołyków i użytkowych cudeniek. Przygotujcie się razem z nami do Wielkanocy! Czekamy na Was do godz. 16:00.
Nie zabraknie także rodzinnych atrakcji. Naszemu kiermaszowi towarzyszyć będą rodzinne warsztaty pisankarskie w Małej Galerii APK (Rynek Zygmunta Augusta 9), które poprowadzą dla nas panie Izabela Wróbel i Janina Ciwoniuk.
Tego dnia również wręczymy nagrody zwycięzcom konkursu plastycznego „Za-kurzone okna”.
Serdecznie zapraszamy – szczegóły na plakacie.
APK
Pracownia Book me a Cookie,
ul. Bandurskiego 11/1 (niedaleko Ronda Mogilskiego), Kraków.
27-04-2025 - 27-04-2025
Niedziela 27 kwietnia, godziny 15:00-18:30.
Podczas warsztatu będziemy haftować na ubraniach. Na koszulach, bluzach lub bawełnianych torbach. Uwaga - haftujemy na własnych ubraniach! Haftujemy proste wzory botaniczne lub litery. Napisz co chciałabyś wyhaftować, postaram się dopasować! 🙂
❓ CZEGO SIĘ NAUCZYSZ? CO ZYSKASZ?
👉🏻 Nauczysz się jak haftować na ubraniach, jak przenosić wzór, jakich narzędzi używać, na co uważać.
👉🏻 Poznasz kilka wszechstronnych ściegi i dostaniesz dużo praktycznych wskazówek. Będziemy haftować zarówno wzory roślinne jak i litery.
👉🏻 W trakcie warsztatu opowiem o współczesnym hafcie i jego najważniejszych kierunkach w kontekście ubrań (chcę Was zainspirować i pokazać dodatkowe możliwości).
👉🏻 Poczujesz wytchnienie od codzienności i poczujesz terapeutyczną moc haftu ręcznego.
👉🏻 Spotkasz się z innymi osobami. Oprócz nauki ściegów zależy mi też na rozmowie i spotkaniu: spotkaniu Ciebie ze mną, uczestników ze sobą nawzajem, Twojej ręki z głową, nitki z tkaniną. Pogadamy jak w kole gospodyń/gospodarzy miejskich. Rozpocznijmy tę wiosnę razem!
🪡 KIM JESTEM?
Gosia Samborska – artystka-hafciarka, marketingowa złota rączka. Przez pięć lat nauczycielka haftu w Szkole Haftu Złote Rączki założonej przez Monikę Drożyńską.
➡️ DLA KOGO?
Zarówno dla osób, które dawno nie haftowały, ale miały kiedyś igłę w ręce, jak i dla uczestników i uczestniczek moich wcześniejszych warsztatów. Planowana ilość osób: 8-10.
➡️ ZAPISY & KOSZTY:
Przez Facebook / Instagram lub mailowo: malgorzata.samborska@gazeta.pl
Koszt warsztatu: 200 zł.
Haftujemy na własnych ubraniach.
➡️ MIEJSCE & CZAS:
Pracownia Book me a Cookie, ul. Bandurskiego 11/1 (niedaleko Ronda Mogilskiego), Kraków. Niedziela 27 kwietnia, godziny 15:00-18:30.
💙 Haft to dla mnie joga dłoni, rodzaj medytacji w ruchu. To także forma współczesnego aktywizmu, analogowej partyzantki. Żyjemy w świecie przymusu produktywności, czyli tam, gdzie liczy się wydajność i szybkość, a nie dokładność i głębsze zrozumienie. Uwielbiam haft za jego powolne tempo, za naukę cierpliwości i skupienia, który poprzez swoją fizyczność i namacalność daje natychmiastowe poczucie sprawczości. Wierzę, że jego wywrotowy potencjał delikatności i empatii jest tym, czego teraz potrzebujemy.
Serdecznie zapraszam. 😊
Od Buddenbrooków dzielą nas 124 lata, od Czarodziejskiej góry – 101 lat, od śmierci pisarza minęło 70 lat. A jednak Thomas Mann nie przestaje nas zajmować. Co takiego sprawia, że wciąż sięga się do twórczości – a także do biografii – Thomasa Manna?
Najprostsza odpowiedź brzmi: to dzieło wyjątkowo bogate, wypakowane mnóstwem wątków fabularnych i idei. Ale bogactwo ma tu na drugie imię: wieloznaczność. Ta świadoma i zamierzona wieloznaczność będzie m.in. tematem wykładu inaugurującego cykl wykładów otwartych zatytułowanych „Być jak Thomas Mann w życiu i literaturze”, który wygłosi Małgorzata Łukasiewicz, wielokrotnie nagradzana tłumaczka, eseistka i krytyczka literacka. O twórczości Thomasa Manna Małgorzata Łukasiewicz pisała wielokrotnie m.in. w publikacjach „Rubryka Pod Różą” (ZNAK, 2007), „My, czytelnicy” (Biblioteka Więzi, 2021) i na łamach pisma Dwutygodnik.com. W 2011 r. nakładem Wydawnictwa Więź ukazała się jej książka „Jak być artystą. Na przykładzie Thomasa Manna”, w której odczytuje najsłynniejsze dzieła oraz odsłania techniki pisarskiego warsztatu tego autora.
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku. Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą. Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzrocznośćść. Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy.
PROGRAM:
• przyczyny zaburzeń wzroku,
• pobudzenie ostrości widzenia,
• pobudzenie peryferyjnego widzenia,
• centralna fiksacja, oczyszczanie oczu,
• mobilizacja ruchowa oczu,
• solaryzacja,
• palming,
• gimnastyka izometryczna,
• ćwiczenia akomodacji,
• usunięcie napięcia szyi i pleców,
• techniki systemowe - moment zmęczenia oczu,
• okulary - pomoc czy pułapka - korzyści i niebezpieczeństwa,
• techniki prawdziwego czytania, pisania, oglądania telewizji, jak wykorzystać komputer do poprawy wzroku, wizualna ergonomika przestrzeni.
Kurs jednodniowy, odbywa się w godzinach od 10.30 – 18.30. Uczestniczyć mogą osoby od 16 roku życia, a w przypadku młodszych dzieci – zapraszamy w ich imieniu rodziców lub opiekunów, by nauczyli się, jak wykonywać ćwiczenia z dzieckiem. W zajęciach można uczestniczyć profilaktycznie lub mając wadę wzroku nawet do stopnia pozwalającego na rozróżnianie tylko jasno-ciemno. Osoby, które używają szkieł kontaktowych prosimy o zabranie na zajęcia pojemniczków umożliwiających zdjęcie szkieł do ćwiczeń.
Siergiej Litwinow -. prezes spółki z o.o. Akasha, specjalista w dziedzinie języka ciała i niewerbalnej komunikacji. Prowadzi treningi i konsultacje dla organów administracji państwowej, firm i instytucji. Posiada Certyfikat trenera NLP, jest mistrzem Reiki, uczestniczy w biznesowych i psychologicznych szkoleniach. Od 1992 roku prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor książki “Widzę bez okularów” i opracowania komentarzy do książki W.H. Batesa “Lepszy wzrok bez okularów metodą doktora Batesa” wydanych w Polsce i w Czechach. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Współorganizator "14 International Conference for Holistic Vision" w Polsce
🎶 Zapraszamy Państwa na wyjątkowy wieczór pełen pasji, ognia i emocji – Jardines del Alma, spektakl flamenco, który przeniesie nas w magiczny świat andaluzyjskich rytmów, tańca i nastrojowej muzyki. 🌺🍷
W trzy wrześniowe wieczory – 19 (piątek), 20 (sobota), 21 (niedziela) – Ogród Łobzów przemieni się w scenę pełną barw i emocji. 🎶
🌺 Choć spektakl rozpocznie się o godzinie 19:00, już od 18:00 serdecznie zapraszamy do wcześniejszego przybycia. To nie tylko okazja, by zająć wygodne miejsce, lecz także by zanurzyć się w artystycznej atmosferze – czeka na Państwa wystawa linorytów Elizy Miścior ( @ElizaMiścior ), nastrojowy ogród i kieliszek wina w ręku.
Zabierzcie ze sobą przyjaciół, dajcie się porwać dźwiękom, które mówią więcej niż słowa i spędźcie wieczór, który na długo zostanie w sercu. 🎶❤️
Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekajcie – zarezerwujcie swoje bilety już teraz.
