|
|
|
| Wydarzenia: DZIŚ |
poniżej Wydarzenia na |
DZIŚ |
▼ |
|
 |
|
|
|
|
| KRAKÓW ▼ |
|
 |
| KURS SAMOOBRONY dla kobiet - od podstaw |
Kraków
miejsce:
Kraków, okolice Starego Kleparza
DZIŚ
termin:
19-01-2021 - 01-03-2021
 |
|
|
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sześciu lat bajlowej pr(...) ... więcej » |
|
| |
|
|
|
|
|
| JUTRO |
poniżej Wydarzenia na |
JUTRO |
▼ |
|
|
|
|
|
|
| KRAKÓW ▼ |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| KRAKÓW ▼ |
|
|
|
| |
|
|
|
