Świąteczne warsztaty w domu kultury
Augustowskie Placówki Kultury serdecznie zapraszają dzieci i dorosłych do udziału w świątecznych warsztatach. W grudniu Miejski Dom Kultury w Augustowie zamieni się w prawdziwą świąteczną fabrykę, w której własnoręcznie wykonacie wszystko, co umili Wam bożonarodzeniowy czas lub sprawdzi się jako prezent.
Oto co dla Was mamy:
20 grudnia 2025 (sobota),
„Chatka z piernika” - warsztaty(...) ... więcej »
Świąteczne warsztaty w domu kultury
Augustowskie Placówki Kultury serdecznie zapraszają dzieci i dorosłych do udziału w świątecznych warsztatach. W grudniu Miejski Dom Kultury w Augustowie zamieni się w prawdziwą świąteczną fabrykę, w której własnoręcznie wykonacie wszystko, co umili Wam bożonarodzeniowy czas lub sprawdzi się jako prezent.
Oto co dla Was mamy:
20 grudnia 2025 (sobota),
„Zdobienie pierników” - warszt(...) ... więcej »
Interesujesz się kwestiami związanymi z tożsamością? Chcesz lepiej przyjrzeć się emocjom współczesnego mężczyzny? W takim razie mamy dla Ciebie naprawdę interesującą propozycję!
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza pełnoletnich mężczyzn do udziału w projekcie Dawida Zalesky’ego 👉 „Męski ryk. Głos w kryzysie”! Od stycznia do czerwca 2026 postaramy się poddać redefinicji pojęcie współczesnej męskości. Poszukamy uw(...) ... więcej »
W tej barwnej i emocjonującej opowieści rodzeństwo wkracza do tajemniczego świata gry prowadzonej przez VOIDA – sztuczną inteligencję. W trakcie rywalizacji rozwiązują zagadki z fizyki, informatyki i optyki, odkrywając fascynujący świat złudzeń wizualnych.
W tej barwnej i emocjonującej opowieści rodzeństwo wkracza do tajemniczego świata gry prowadzonej przez VOIDA – sztuczną inteligencję. W trakcie rywalizacji rozwiązują zagadki z fizyki, informatyki i optyki, odkrywając fascynujący świat złudzeń wizualnych.
Warsztaty skierowane są do kobiet, które poszukują łagodnych, wspierających form regeneracji i kontaktu z własnym ciałem oraz głosem – bez presji, ocen i konieczności posiadania wcześniejszego doświadczenia. Spotkanie poprowadzą wokalistka - Iwona Karcz-Wojnarowska oraz doświadczona instruktorka jogi - Magdalena Bodurka.
W programie warsztatów przewidziano m.in.:
delikatną praktykę jogi wspierającą rozluźnienie ciała,
(...) ... więcej »
Warsztaty "Tajemnice mrowiska" to unikalna możliwość poznania organizmów, które przez miliony lat zdominowały niemal wszystkie kontynenty na Ziemi. Uczestnicy zajęć poznają wiele intrygujących ciekawostek na temat mrówek, a także dokonają samodzielnych obserwacji tych niezwykłych owadów (w Laboratorium Przyrody mamy ponad 100 kolonii mrówek z 20 różnych gatunków! A to pewnie nie koniec...).
Co roku już jesienią zaczynamy dokarmiać ptaki w karmnikach przed domami, wieszamy smakołyki na oknach i ustawiamy kolorowe karmidła na parapetach.
Ale czy na pewno wiemy czego w swojej diecie potrzebują ptaki aby przetrwać zimę? Czy sikorki zadowolą się tym samym pokarmem co kos, czy sójka?
Dla niektórych ptaków orzechy są naprawdę twarde do ""zgryzienia"", podczas gdy inne zajadają się nimi bez większego problemu. Dlacze(...) ... więcej »
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
📣 NIŻSZA CENA biletów do 16 stycznia!
Naucz się mówić odważnie, wyraźn(...) ... więcej »
Letnie półkolonie w Cogiteonie
Nauka, przygoda i dobra zabawa?
Pewnie! A to wszystko w jednym miejscu!
Małopolskie Centrum Nauki Cogiteon zaprasza dzieci na wakacyjne półkolonie, które łączą edukację z fascynującymi odkryciami i kreatywnym spędzaniem czasu.
Każdy turnus to 5 dni wyjątkowych zajęć tematycznych, prowadzonych przez doświadczonych edukatorów i specjalistów.
W ofercie znajdują się trzy tematyczne turnusy,(...) ... więcej »
Kamienica Naujacka, ul. Dąbrowszczaków 3, sala 207
14-01-2026 -
BEZPŁATNE
17:00
Interesujesz się kwestiami związanymi z tożsamością? Chcesz lepiej przyjrzeć się emocjom współczesnego mężczyzny? W takim razie mamy dla Ciebie naprawdę interesującą propozycję!
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza pełnoletnich mężczyzn do udziału w projekcie Dawida Zalesky’ego 👉 „Męski ryk. Głos w kryzysie”! Od stycznia do czerwca 2026 postaramy się poddać redefinicji pojęcie współczesnej męskości. Poszukamy uważności nad kondycją mężczyzn w Polsce oraz przyjrzymy się emocjom, które targają facetami na co dzień.
Kryzys męskości to zjawisko, w którym tradycyjne role i tożsamość mężczyzny staja się niejasne we współczesnym, szybko zmieniającym się społeczeństwie. Wynika to z odejścia od tradycyjnych podziałów, rosnących oczekiwań w sferze zawodowej i osobistej, a także z problemów psychicznych, takich jak zagubienie, samotność i trudności w wyrażaniu emocji. Przyczyniają się do tego również zmiany ekonomiczne i społeczne, które podważają tradycyjna role mężczyzny jako głównego żywiciela rodziny.
W ramach projektu chcemy przyjrzeć się temu kryzysowi poprzez męski krzyk, ryk, płacz, lament oraz radość. Zaprosimy do niego mężczyzn w różnym wieku – z Olsztyna, ale i też okolic – którzy zechcą otworzyć się na siebie i podzielić swoim kryzysem, swoją frustracją, gniewem, a także czasem i bezsilnością.
Ryk męski to nie tylko ryk maszyn, silników czy urządzeń wszelakich, które kochają mężczyźni, a kultura patriarchatu proponuje im się z nimi utożsamiać. Natomiast w znaczeniu potocznym „ryk” to głośny, przeraźliwy krzyk, śmiech lub płacz człowieka. Autor projektu dodaje: „Dla mnie »ryk« to myśli Henry’ego Davida Thoreau, Paula Kingsnortha, Walta Whitmana, o których jako uczestnik warsztatów i koncertu będę chciał osobiście opowiedzieć i wyryczeć mieszkańcom Olsztyna”.
Podczas trwania projektu przyjrzymy się językowi, jaki często słyszymy w mediach społecznościowych (YouTube, Facebook, X) i forach internetowych oraz będziemy czerpać z opowieści (storyteling) mężczyzn zaproszonych do projektu. Spotkania będą miały formę przypominającą męskie kręgi, których popularność wzrasta w ostatnich latach w Polsce. Naszą metodą będzie terapia krzykiem, znana również jako terapia pierwotnego krzyku, zapoczątkowana przez Arthura Janova. Jej celem jest uwolnienie stłumionych emocji i traum z dzieciństwa poprzez gwałtowne krzyki.
Finałem projektu stanie się koncert z elementami performatywnymi, wypracowanymi wspólnotowo podczas spotkań przez kolejne sześć miesięcy.
Cykl spotkań od stycznia do czerwca 2026 poprowadzi 👉 Dawid Zalesky, art director, kurator sztuk wizualnych oraz scenograf ze specjalizacją site specific, absolwent Akademii Filmowo-Teatralnej [DAMU] w Pradze oraz stypendysta ENSAAMA Olivier-de-Serres w Paryżu. Dawid jest współtwórcą i uczestnikiem licznych projektów oraz festiwali, w tym poza granicami kraju, a jego prace były pokazywane w takich instytucjach, jak m.in. Tabloid Gallery w Tokio, Centre Pompidou w Paryżu czy Zachęta Narodowa Galeria Sztuki w Warszawie. Jako scenograf współpracował m.in. z Teatrem Współczesnym we Wrocławiu, Teatrem Polskim we Wrocławiu, Teatrem Dramatycznym w Wałbrzychu, Teatrem Dramatycznym w Białymstoku, a aktualnie współpracuje z Teatrem Jaracza w Olsztynie, gdzie odpowiada za szatę graficzną instytucji i plakaty premierowe.
📣 Pierwsze spotkanie organizacyjne projektu „Męski ryk. Głos w kryzysie” odbędzie się 👉 w środę 14 stycznia o godz. 17:00 w sali 207 Kamienicy Naujacka przy ul. Dąbrowszczaków 3. Spotkanie organizacyjne ma charakter otwarty. Docelowo spotkania będą odbywały się raz na dwa tygodnie, w środy, w godz. 17:00-20:00.
Udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny.
Projekt jest adresowany do mężczyzn w wieku 18-80 lat.
„Męski ryk. Głos w kryzysie” to jeden ze zwycięskich projektów tegorocznej edycji Desantu Kultury MOK Olsztyn „3xM: Miasto, Mowa, Mężczyzna”. Więcej o Desancie Kultury można przeczytać na 👉 https://www.mok.olsztyn.pl/projekty/desant-kultury
Desant Kultury: „3xM: Miasto, Mowa, Mężczyzna”
Dawid Zalesky: Męski ryk. Głos w kryzysie
Spotkanie organizacyjne: 14 stycznia (środa) / godz. 17:00
Kamienica Naujacka, ul. Dąbrowszczaków 3, sala 207
Wstęp wolny
Miejski Dom Kultury w Augustowie (Rynek Zygmunta Augusta 9)
20-12-2025 -
16:00
Świąteczne warsztaty w domu kultury
Augustowskie Placówki Kultury serdecznie zapraszają dzieci i dorosłych do udziału w świątecznych warsztatach. W grudniu Miejski Dom Kultury w Augustowie zamieni się w prawdziwą świąteczną fabrykę, w której własnoręcznie wykonacie wszystko, co umili Wam bożonarodzeniowy czas lub sprawdzi się jako prezent.
Oto co dla Was mamy:
20 grudnia 2025 (sobota),
„Chatka z piernika” - warsztaty rodzinne
prowadzenie: Pracownia Ewa Zarzecka – Pracownia PierniczEwka
16:00-18:00, pracownia 102
koszt: 200 zł (grupa do 4 osób)
Serdecznie zapraszamy, ilość miejsc ograniczona – zapisy i opłaty w Małej Galerii APK (Rynek Zygmunta Augusta 9), tel. 87 643 36 59.
APK
Miejski Dom Kultury w Augustowie (Rynek Zygmunta Augusta 9)
20-12-2025 -
12:00
Świąteczne warsztaty w domu kultury
Augustowskie Placówki Kultury serdecznie zapraszają dzieci i dorosłych do udziału w świątecznych warsztatach. W grudniu Miejski Dom Kultury w Augustowie zamieni się w prawdziwą świąteczną fabrykę, w której własnoręcznie wykonacie wszystko, co umili Wam bożonarodzeniowy czas lub sprawdzi się jako prezent.
Oto co dla Was mamy:
20 grudnia 2025 (sobota),
„Zdobienie pierników” - warsztaty dla dzieci w wieku od 7 lat,
prowadzenie: Ewa Zarzecka – Pracownia PierniczEwka
12:00-13:30, pracownia 102,
Koszt: 60 zł
Serdecznie zapraszamy, ilość miejsc ograniczona – zapisy i opłaty w Małej Galerii APK (Rynek Zygmunta Augusta 9), tel. 87 643 36 59.
APK
Zapraszamy do udziału w XXI edycji Otwartych Mistrzostw Fotograficznych OMF 2025!
Konkurs jest otwarty dla wszystkich – zarówno amatorów, jak i profesjonalistów, bez ograniczeń wiekowych i sprzętowych. Chcemy pokazać świat z różnych perspektyw: codzienne życie, ulotne chwile, kreatywne eksperymenty i abstrakcyjne spojrzenie na rzeczywistość.
Kategorie konkursowe
• Fotografia uliczna – uchwyć życie miasta, codzienne sytuacje, ludzi i ich emocje. To reportażowe spojrzenie, w którym ważny jest „decydujący moment” i wrażliwość obserwatora.
• Przestrzeń osobista – pokaż, jak ludzie tworzą swoją strefę intymną, domową lub zawodową. Zdjęcia mogą pokazywać miejsca, akty, detale codzienności – wszystko, co mówi o osobistej przestrzeni człowieka.
• Abstrakcja – eksperymentuj z formą, światłem i kolorami, odkrywaj nieoczywiste piękno w zwykłych przedmiotach i sytuacjach. Ta kategoria daje pełną swobodę wyobraźni.
Terminy
• Zgłoszenia prac: do 18 grudnia 2025 (godz. 15:00)
• Ogłoszenie wyników: 15 stycznia 2026
• Wystawa pokonkursowa: luty 2026, MOK Olsztyn
Nagrody
Grand Prix im. Ryszarda Czerwińskiego, miejsca I–III, wyróżnienia w postaci bonów na wydruk zdjęć oraz dodatkowe kwalifikacje do wystawy pokonkursowej.
Zgłoszenia
Osoby niepełnoletnie mogą brać udział za zgodą rodziców lub opiekunów prawnych.
Pełny regulamin, szczegółowe informacje o wymaganiach technicznych, RODO i zgłoszeniach osób niepełnoletnich, a przede wszystkim formularz zgłoszeniowy znajduje się na stronie https://mok.olsztyn.pl/omf/
Jeśli macie jakieś pytania czy wątpliwości, piszcie na adres omf@mok.olsztyn.pl
XXI Otwarte Mistrzostwa Fotograficzne OMF 2025 są objęte Honorowym Patronatem Prezydenta Olsztyna Roberta Szewczyka.
Warsztaty skierowane są do kobiet, które poszukują łagodnych, wspierających form regeneracji i kontaktu z własnym ciałem oraz głosem – bez presji, ocen i konieczności posiadania wcześniejszego doświadczenia. Spotkanie poprowadzą wokalistka - Iwona Karcz-Wojnarowska oraz doświadczona instruktorka jogi - Magdalena Bodurka.
W programie warsztatów przewidziano m.in.:
delikatną praktykę jogi wspierającą rozluźnienie ciała,
ćwiczenia oddechowe pomagające regulować układ nerwowy,
ćwiczenia głosowe i krótkie improwizacje sprzyjające oswajaniu i wzmacnianiu własnego brzmienia,
elementy relaksacji i uważności.
Zajęcia odbędą się w kameralnej przestrzeni, co pozwoli na indywidualne podejście do uczestniczek. Liczba miejsc jest ograniczona.
Małopolskie Centrum Nauki Cogiteon
ul. Stefana Steca 1, 31-866 Kraków
21-12-2025 - 29-12-2025
DLA DZIECI
10:00, 13:00
Co roku już jesienią zaczynamy dokarmiać ptaki w karmnikach przed domami, wieszamy smakołyki na oknach i ustawiamy kolorowe karmidła na parapetach.
Ale czy na pewno wiemy czego w swojej diecie potrzebują ptaki aby przetrwać zimę? Czy sikorki zadowolą się tym samym pokarmem co kos, czy sójka?
Dla niektórych ptaków orzechy są naprawdę twarde do ""zgryzienia"", podczas gdy inne zajadają się nimi bez większego problemu. Dlaczego tak się dzieje?
Na zajęciach nie tylko poznamy ptasie menu od kuchni. Rozwiejemy wątpliwości dotyczące gatunków ptaków które przylatują do naszych karmników. Zapoznamy się z przystosowaniem ptaków do poszczególnego rodzaju pokarmu i podpowiemy jak mądrze je karmić.
Małopolskie Centrum Nauki Cogiteon
ul. Stefana Steca 1, 31-866 Kraków
20-12-2025 - 29-12-2025
DLA DZIECI
10:00, 13:00
Warsztaty "Tajemnice mrowiska" to unikalna możliwość poznania organizmów, które przez miliony lat zdominowały niemal wszystkie kontynenty na Ziemi. Uczestnicy zajęć poznają wiele intrygujących ciekawostek na temat mrówek, a także dokonają samodzielnych obserwacji tych niezwykłych owadów (w Laboratorium Przyrody mamy ponad 100 kolonii mrówek z 20 różnych gatunków! A to pewnie nie koniec...).
Małopolskie Centrum Nauki Cogiteon
ul. Stefana Steca 1, 31-866 Kraków
19-12-2025 - 29-12-2025
DLA DZIECI
dla dzieci w wieku 0-6 lat
11:00
W tej barwnej i emocjonującej opowieści rodzeństwo wkracza do tajemniczego świata gry prowadzonej przez VOIDA – sztuczną inteligencję. W trakcie rywalizacji rozwiązują zagadki z fizyki, informatyki i optyki, odkrywając fascynujący świat złudzeń wizualnych.
