wstęp wolny
sala: Powiększenie, 301, III piętro

Nie trzeba mieć partnera do tańca i doświadczenia tanecznego. W tańcu tym nie chodzi o dążenie do perfekcji. Wystarczy przyjść z uśmiechem i wykonywać proste ćwiczenia przy muzyce. Odczuwać siebie oraz dzielić się radością i całą sobą z innymi uczestnikami.

Dla kogo?
– dla kobiet bez względu na wiek i umiejętności,
– dla towarzyskich i nieśmiałych,
– dla samotnych i przyjaciół,
– dla roztańczonych i niewierzących w swoje umiejętności taneczne.

Co daje nam taniec?
– poprzez ruchy ciała i muzykę, taniec poprawia stan psychiczny, fizyczny i duchowy człowieka,
– wzmacnia odporność,
– ułatwia oddychanie,
– poprawia krążenie,
– poprawia kondycję, modeluje sylwetkę,
– uwalnia od codziennych napięć,
– poprawia koncentrację,
– poprawia samopoczucie w radosnej, roześmianej, tańczącej grupie,
– wzmacnia kości i układ mięśniowy,
– redukuje stres, wspomaga pracę mózgu,
– daje odczucie lekkości i radości,
– ułatwia spotkanie z drugim człowiekiem i grupą.

Elżbieta Dybińska – psycholog, animatorka tańca, instruktor Choreoterapii i Tańca W Kręgu. Miłośniczka tanga argentyńskiego i Nordic Walking.