Po Nowym roku seniorzy z powiatu myślenickiego powrócili do aktywności i dbania o swoje zdrowie. Projekt Aktywnie - zdrowo - międzypokoleniowo jest realizowany przez Stowarzyszenie Sportownia i służy budowaniu aktynwności społecznej i sportowej osób starszych.

W ramach programu odbywa się cykl zajęć sportowych. Aktywna Akademia to cykl spotkań sportowych dedykowanych seniorom, którzy chcą zabrać o swoją sprawność i zdrowie. Początkiem stycznia ruszły zajęcia skierowane do seniorów z terenu powiatu myślenickiego.

Akademia obejmuje treningi speed-ball i ćwiczenia motoryczne, które służą wzrostowi sprawności ruchowej. Zajęcia motoryczne odbywają się przy wykorzystaniu gum oporowych, piłek i ćwiczeń ruchowych. Ćwiczenia speed-ball będą oparte o program oparty na nauce podstaw gry na czas oraz gry singlowej.


Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.

Stowarzyszenie Sportownia