Świeże górskie powietrze, zapierające dech w piersiach widoki, śpiew ptaków, szum strumyka, bliskość natury i błoga cisza...

Tego roku, który przez wielu nazywany jest rokiem wielkiej transformacji, będziesz mógł przeżyć niezwykłą przygodą u podnóża Beskidów, na wyjeździe "Atma Kriya - letnie przebudzenie", poznając tajniki jogi oraz Atma Kriyi - wyjątkowego zestawu technik jogicznych i medytacyjnych, który może na zawsze odmienić sposób, w jaki postrzegasz swoje relacje, siebie i swoje życie.

Atma Kriya - joga i medytacja w Beskidach to wyjazd dla każdego, kto tęskni za doświadczeniem prawdziwego głębokiego spokoju oraz pragnie bardziej otworzyć się na życie, pokochać siebie i dotknąć swojej duszy. Wdychając świeże, górskie powietrze, w otoczeniu malowniczych Beskidów, będziesz każdego dnia poznawać tajniki jogi, medytacji i technik oddechowych - zarówno od mistycznej, naukowej, jak i zupełnie praktycznej strony. Poznasz Atma Kriyę, bezcenną praktykę medytacyjną, która odmieniła życie setek ludzi na całym świecie. Każdego dnia czekają Cię także oczyszczające wedyjskie ceremonie ognia, sesja jogi i relaksacji, odświeżające spacery po górskich terenach oraz pyszne wegetariańskie posiłki. Nade wszystko zaś będziesz miał okazję dogłębnie oczyścić swoje ciało, umysł i ducha, by bardziej kochać siebie i swoje życie.

Obudź w sobie uśpione siły witalne i duchowe!


Codzienny program:

7:00 - zanim jeszcze wstanie słońce, usiądziemy wspólnie przy wedyjskiej ceremonii ogniowej homa, aby rozpocząć dzień od wewnętrznego oczyszczenia i medytacji.
8:30 - z nową energią będziemy uczyć się jogicznego powitania słońca (Suria Namaskar) oraz podstawowych pozycji jogi.
10:00 - spotkamy się przy wspólnym wegetariańskim posiłku, aby dodać niezbędnej energii witalnej ciału.
11:00 - udamy się na wspólny spacer po malowniczych, górskich okolicach Targoszowa.
12:30 - będziemy poznawać teorię i praktykę Atma Kriyi, oddechowych i medytacyjnych ćwiczeń rozwoju świadomości.
15:30 - będziemy doświadczać wewnętrznej przemiany i uzdrowienia za pomocą OM Healing, unikalnej metody samouzdrawiania dźwiękiem OM.
17:00 - znów spotkamy się przy wspólnym stole; to czas nie tylko wspólnego posiłku, ale także wymiany doświadczeń.
19:00 - będziemy kontynuować odkrywanie swojej świadomości i swojej prawdziwej natury poprzez Atma Kriyę.
21:00 - przed udaniem się do snu, zregenerujemy swoje ciało i umysł w sesji jogicznej relaksacji.


Co, gdzie jak?

Tę niezwykłą przygodę rozpoczniemy wieczorem, 26 września (środa), zaś zakończymy 30 września (niedziela) po południu w przeuroczym ośrodku Mandala w Targoszowie u podnóża szczytu Leskowca w Beskidach. Każdy, kto był choć raz w Mandali opisuje pobyt w ośrodku jako niezapomniany. (Aby obejrzeć zdjęcia ośrodka i przeczytać szczegółowy opis, kliknij tutaj.) Zakwaterowanie w pokojach 2-, 3- i 4-osobowych. W cenie wyjazdu zawiera się uczestnictwo we wszystkich warsztatach i zajęciach oraz przepyszne wegetariańskie wyżywienie (dwa posiłki dziennie + dostępne w przerwach owoce).

Uwaga! Jeśli wpłacisz zaliczkę w wysokości 400 zł do końca sierpnia, będziesz mógł wziąć udział w tym wyjątkowym wyjeździe, inwestując w siebie jedynie 780 zł. Po tym terminie będzie bezwzględnie obowiązywała cena 890 zł. Dla par i rodzin istnieje możliwość otrzymania zniżki.

Ja już nie mogę się doczekać :). A Ty?

Uwaga - liczba miejsc na warsztacie jest ograniczona, ze względu na komfort Twój jak i innych uczestników.

Więcej informacji i szczegółowy opis zajęć: http://atma-medytacja.pl/joga-i-medytacja-w-gorach

Kontakt i zapisy: Sylwia Kuran, tel. 509 966 800, sylwiakuran@przestrzenserca.pl