wstęp wolny, rezerwacja miejsc online lub telefonicznie
sala: Tupot małych stóp, 305, III piętro

instruktorka: Marta Pamięta
limit osób: 15

Badania potwierdzają, że ćwiczenia w czasie przebiegającej prawidłowo ciąży są bezpieczne i przynoszą szereg korzyści matce i dziecku. Aktywność fizyczna niweluje wiele dolegliwości tego szczególnego okresu takich jak obrzęki, żylaki, bóle okolicy lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa czy ogólne zmęczenie i rozdrażnienie.
Zajęcia dla kobiet w ciąży, które ukończyły pierwszy trymestr ciąży. Prosimy o przyniesienie na pierwsze spotkanie zaświadczenia o braku przeciwwskazań do udziału w ćwiczeniach wystawionego przez lekarza prowadzącego ciążę.

Parking podziemny dostępny w godzinach otwarcia DK Kadr