wstêp: 10 z³, zakup wejœciówki online lub w DK Kadr
Dwugodzinne relaksuj¹ce spotkanie z jog¹ poprowadzi Agata Ja³osiñska (Joga u Ja³osiñskiej). Joga jest polecana tym, którzy chc¹ zadbaæ o swoj¹ postawê: otwart¹ klatkê piersiow¹, wyd³u¿one plecy, mocny tu³ów. Warsztat bêdzie prowadzony wg tradycji vinyasa krama, która zak³ada synchronizacjê ruchu z oddechem, p³ynne i delikatne ruchy oraz budowanie uwa¿noœci na ciele.
W tym samym czasie zapraszamy dzieci na warsztaty plastyczne „W œwiecie dawnej mody” http://www.dkkadr.waw.pl/w-swiecie-dawnej-mody/
|