Poznaj z Kinochłonkiem „Tajemniczy świat Arietty”!
Kinochłonek zaprasza wszystkie dzieci na pokaz pięknego filmu z gatunku anime! W sobotę 27 kwietnia o godz. 10:30 w augustowskim kinie Iskra pokażemy naszej najmłodszej widowni wspaniałą japońską adaptację „Pożyczalskich”!
Tytułowa Arietta niedługo skończy 14 lat. Ma nieco nadopiekuńczą mamę i odważnego tatę, który wprowadza ją do pełnego niebezpieczeństw świat(...) ... więcej »
Piknik rodzinny w godzinach 11:00 – 16:00 na Błoniach rzeki Netty przy Bazie Sportów Wodnych przy ul. Rybackiej.
W programie m.in.:
Parada jednostek pływających
Wystawa sprzętu służb mundurowych
Instruktaż pierwszej pomocy
Stoiska edukacyjno-ekologiczne
Gry, zabawy, konkursy
Występy zespołów:
Zespół Tańca Ludowego „Bystry”
DJ Jankes
Dobre Wrażenie
serdecznie zapraszamy - wstęp wolny(...) ... więcej »
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na koncert zespołu Trupa Trupa. Wydarzenie odbędzie się w sobtę 27 kwietnia o godz. 20:00 w sali pod Amfiteatrem.
Trupa Trupa to artrockowy, psychodeliczny zespół z Gdańska. Według Guardiana „twórczość zespołu to połączenie nieoczywistych melodii i tekstów, które penetrują ciemne zakamarki ludzkiego istnienia”, natomiast Pitchfork uważa że „Trupa Trupa wnosi poezję i subtelność do psy(...) ... więcej »
sala: MacGyver, 217a, II piętro
wstęp: 40 zł, zapisz się i zapłać online lub w DK Kadr
Lubisz czytać książki? A czy kupując książkę przyglądasz się okładce? Jeśli tak – koniecznie weź udział w wyjątkowych warsztatach introligatorskich, podczas których nauczysz się rozróżniać oprawy i poznasz tajniki ich tworzenia! W trakcie spotkania uczestnicy i uczestniczki zrobią swoje własne, oryginalne notesy w twardej płóc(...) ... więcej »
godz. 11.30 (dzieci 6-12 lat + opiekun)
instruktorka: Agata Augustynowicz
sala: MacGyver, 217a, II piętro
wstęp: 30 zł/ para (dziecko+opiekun), zapisz się i zapłać online lub w DK Kadr
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty rodzinne, realizowane w Domu Kultury „KADR” z okazji Światowego Dnia Książki i Praw Autorskich!
Każda czytelniczka i każdy czytelnik wie, że zakładka do książki przydaje się podczas wciągającej lektu(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 15/20 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Zagadka musi być rozwiązana! Klara Muu i Gavin, czyli para rezolutnych detektywów, prowadzą kolejne śledztwo. Tym razem gra toczy się o dużą stawkę, bo zniknęło magiczne nasiono, które może uratować Krowie Wzgórze. Kto je ukradł i jaki miał w tym interes?
Albert Einswein – błyskotliwy, choć nieco chciwy prosiak wizjoner – prezentuje na pokładzie nowocz(...) ... więcej »
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na wyjątkowy, współtworzony wraz z publicznością spektakl grupy ToNieKabaret! Przedstawienie pt. „Prawdziwy Polak nie żyje” odbędzie się w niedzielę 5 maja o godz. 18:00 w Kamienicy Naujacka przy Dąbrowszczaków 3.
Na stypie po śmierci Prawdziwego Polaka spotykają się jego żona, Gospodyni (Justyna Tomczak-Boczko), zafascynowana Polską Hiszpanka-Imigrantka (Eva Rufo) oraz Inteligent, przedstawi(...) ... więcej »
„Fotograf Roku 2024 Okręgu Mazowieckiego ZPFP”
Konkurs „Fotograf Roku” jest imprezą cykliczną, trwającą cały rok. Zdjęcia konkursowe są efektem wielu godzin spędzonych na łonie natury, wymagają dużo pracy i wysiłku, często w niesprzyjających warunkach terenowych i pogodowych, ale na pewno dają ogromną satysfakcję. Od fotografa konkurs wymaga spostrzegawczości i wrażliwości na otaczający nas świat, a co najważniejs(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 7 zł, kup bilet online lub w recepcji DK Kadr
Patagonia i Ziemia Ognista – wędrując przez Argentynę i Chile
Prelegent: Marek Łasisz
Wyruszmy razem na południe świata i poznajmy piękne krajobrazy Patagonii i Archipelagu Ziemi Ognistej. Choć nasz samolot ląduje w gorącym Buenos Aires, to po krótkim zwiedzaniu miasta lecimy dalej na południe. Już w Patagonii, w miasteczku Calafate, wynajmujemy samoch(...) ... więcej »
MOK Olsztyn zaprasza na koncert Warmia Swing Trio! Wydarzenie, organizowane w ramach cyklu Nic się nie dzieje, odbędzie się w czwartek 9 maja o godz. 18:00 w Galerii Dobro.
Warmia Swing to zespół grający instrumentalny swing/jazz. W repertuarze grupy znajdują się klasyki jazzu, takie jak „Autumn Leaves”, „Blues Bossa” czy „All of me”. Artyści wykonują również dużo utworów z gatunku Manouche Jazz - Django Reinhardta, t(...) ... więcej »
„Mój boski rozwód” – ta słodko-gorzka opowieść, ze świetnymi kawałkami muzyczno-wokalnymi, z pewnością podziała na Was jak emocjonalny plaster i cudowne przytulenie, którego tak często potrzebujemy w naszym życiu. Piosenki do spektaklu napisali zespół wespół Aneta Todorczuk i Michał Lamża. Aneta Todorczuk debiutuje w roli autorki tekstów.
Jeśli chcecie zobaczy Bridget Jones 10 lat po jej perypetiach uczuciowych, to k(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 60 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Tworząc kolejne spektakle, Teatr Pijana Sypialnia sprawdza aktualność zapomnianych konwencji i eksperymentuje ze strukturami różnorodnych form teatralnych.
Tym razem dla twórców przedstawienia punktem wyjścia do artystycznych poszukiwań jest rewia, czyli gatunek wywodzący się z XVIII-wiecznej Francji.
Spektakl opowiada historię rodziny Rewia, której członkowie rob(...) ... więcej »
Spotkanie muzyczne dla dzieci (3+)
Zapraszamy dzieci 3+ na spotkanie muzyczne, podczas którego zapoznamy się z harfą celtycką. Wysłuchamy melodii i jej brzmienia, które przeplatane będzie opowiadaniem bajki „O skrzacie i królowej elfów”. Spotkanie ma charakter integracyjny. Dzieci są wciągane do dyskusji oraz poszerzana jest ich wiedza o muzyce świata. Stworzony jest szeroki kontekst kulturowy, bo harfa uznana została za instrum(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 30 zł, kup bilet online lub w recepcji DK Kadr
Wyjątkowe wydarzenie dla dzieci. Gwarantujemy, że dorosła widownia również będzie bawić się wyśmienicie.
Improwizatorzy grają komediowy spektakl, podczas którego wspólnie z widownią wymyślają i nadają bieg zabawnym, wzruszającym i przygodowym historiom. Dzieci pomagają aktorom w stworzeniu świata i bohaterów. Wszystko jest improwizowane na żywo, prz(...) ... więcej »
Warszawski Oddział Przewodników PTTK zaprasza na wycieczkę z cyklu „Wiosennych Spacerków po Warszawie”.
Wycieczkę poprowadzi Sylwia Kasprowicz, licencjonowana przewodniczka po Warszawie.
12.05.2024 r. (niedziela) - godz. 12.00
SPACER PO ŻOLIBORZU OFICERSKIM „ZA MUNDUREM PANNY SZNUREM”
Spotkanie na pl. Inwalidów, pod pomnikiem I Dywizji Pancernej
Podczas spaceru z WOP PTTK poznamy okolicę określoną przez mieszkańca Żol(...) ... więcej »
Od zawsze byłam duszą artystyczną. Nawet jeszcze kiedy nie chodziłam na lekcje śpiewu muzyka zawsze była na moich ustach i rozbrzmiewała głośno we mnie całej. Zatem nie
mogłam przejść obok tego uczucia obojętnie.
Jestem absolwentką Szkoły Muzycznej I stopnia w Garwolinie, Best vocal studio oraz laureatką wielu konkursów i festiwali ogólnokr(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 15/20 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Wieloryby żyją na Ziemi od 40 milionów lat i są potężniejsze niż największe dinozaury.
„Pieśni wielorybów” zabierają nas w podróż po Afryce, Azji, Oceanii, Arktyce i Antarktydzie, pokazując w spektakularny wizualnie sposób potęgę oceanu. Posłuchajmy wyjątkowego śpiewu niezwykłych istot, dzięki któremu komunikują się ze sobą na odległość tysię(...) ... więcej »
Razem z Fundacją Ocalenie zapraszamy na wspólną wielokulturową kolację połączoną ze spotkaniem informacyjnym dotyczącym programu goszczenia w domach osób z doświadczeniem uchodźczym.(...) ... więcej »
Zapraszamy na spotkanie z Markiem Majewskim, którego gościem będzie zespół Wolna Grupa Bukowina.
Wolna Grupa Bukowina – polska grupa muzyczna z nurtu poezji śpiewanej powstała na początku lat 70. XX wieku. Wolna Grupa Bukowina zadebiutowała w 1971 roku na Giełdzie Piosenki Turystycznej w Szklarskiej Porębie. Zespół przyjechał z Buska – Zdroju, a założył go ówczesny maturzysta Wojciech Bellon. Piosenką Wojtka “Ponidzie(...) ... więcej »
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na wystawę fotografii Małgorzaty Smieszek "Cena patriotyzmu". Wydarzenie odbędzie się w czwartek 16 maja o godz. 18:00 w Galerii Dobro.
Prezentowany zbiór fotografii to opowieść o wytrzymałości, poświęceniu i głębokiej miłości do własnego kraju. Społeczności, która zmaga się z realiami wojny.
Spokojne, idylliczne życie w huculskich wioskach nagle zostaje zniszczone przez brutalną rzeczywis(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp wolny, rezerwacja miejsc online lub w DK Kadr
W maju na Warsaw Short Framing przyjrzymy się tematowi pracy. Poznamy zaskakujące historie słowackich motorniczych, z brytyjskim aktorem zmierzymy się z nieprzyjazną ekipą filmową, z niemieckimi strażnikami granicznymi staniemy przed nietypowym problemem, z koreańskim handlarzem spróbujemy sprostać presji rynku, a na koniec weźmiemy udział w wielkiej loterii.
Po(...) ... więcej »
Nie trzeba mieć partnera do tańca i doświadczenia tanecznego. W tańcu tym nie chodzi o dążenie do perfekcji. Wystarczy przyjść z uśmiechem i wykonywać proste ćwiczenia przy muzyce. Odczuwać siebie oraz dzielić się radością i całą sobą z innymi uczestnikami.
Dla kogo?
– dla kobiet bez względu na wiek i umiejętności
– dla towarzyskich i nieśmiałych
– dla samotnych i przyjaciół
(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp wolny, rezerwacja miejsc online lub w DK Kadr
W ramach majowej Otwartej Sceny zapraszamy na niezwykłe muzyczne doświadczenie: Roch Czerwiński, Marek Wojtynek & Goście, dwa serca z Cieszyna, zapraszają na podróż przez brzmienia rocka, country i bluesa, przepełnioną nowoczesnymi dźwiękami. Ich wspólny album „Many Moons Ago…” to połączenie nostalgii z nowoczesnością, wyrażone przez wrażliwe teksty i (...) ... więcej »
dla nauczycieli muzyki w szkołach i przedszkolach,
teoretyków szkół muzycznych
nauczycieli instrumentu
ognisk muzycznych
instruktorów rytmiki
instruktorów zajęć chóralnych
dla rodziców dzieci uczących się gry , do pracy samodzielnej w domu (pod warunkiem znajomości podstawowych zagadnień z teorii muzyki).
Co jest niezbędne?
Podstawowa znajomość czytania nut i ogólnej wiedzy z terminologii i notacji muzycznej(...) ... więcej »
dla nauczycieli muzyki w szkołach i przedszkolach,
teoretyków szkół muzycznych
nauczycieli instrumentu
ognisk muzycznych
instruktorów rytmiki
instruktorów zajęć chóralnych
dla rodziców dzieci uczących się gry , do pracy samodzielnej w domu (pod warunkiem znajomości podstawowych zagadnień z teorii muzyki).
Co jest niezbędne?
Podstawowa znajomość czytania nut i ogólnej wiedzy z terminologii i notacji muzycznej(...) ... więcej »
PIRANHA MUSIC, MOK OLSZTYN & SWAMP BOOKING PREZENTUJĄ:
Koncert Jozefa Van Wissema, holenderskiego artysty, kompozytora, lutnisty i gitarzysty, promujący jego najnowszy album "The Night Dwells In The Day". Dźwięki lutni wybrzmią w nietypowej, kameralnej scenerii Kościoła Ewangelicko-Augsburskiego!
__________________________
SZCZEGÓŁY:
Data: 24 maja 2024, godz. 19:00
Miejsce: Kościół Ewangelicko-Augsburski - Stare Miasto 1, Olsztyn(...) ... więcej »
MOK Olsztyn i Creative Artists Kaczmarek serdecznie zapraszają na wyjątkowy koncert, poświęcony twórczości jednego z największych polskich artystów wszech czasów - Czesława Niemena. Wydarzenie odbędzie się w niedzielę 30 czerwca o godz. 20:00 w olsztyńskim Amfiteatrze.
Dwadzieścia lat temu odszedł od nas Czesław Niemen - wspaniały człowiek i wybitny artysta. By w należyty sposób uhonorować jego postać, w Amfiteatrze, nos(...) ... więcej »
Pracujesz głosem na co dzień, ale czujesz że czasem słabnie, jest niewyraźny i nie brzmi najlepiej? Chcesz świadomie używać głosu oraz czuć, że jest on spójny z Tobą i brzmi z głębi Ciebie? Zapraszamy na szkolenie z emisji głosu!
Będziemy rozgrzewać struny głosowe, uruchamiać rezonatory, szkolić oddech przeponowy, wzmacniać wybrzmienie głosu, szukać najlepszej jego barwy i oswajać tremę podczas wystąpień publicznych(...) ... więcej »
Chcesz wziąć udział w najbardziej wyczekiwanej, pełnej inspiracji i motywacji imprezie fitness?
Dołącz do nas podczas wyjątkowego III Maratonu Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie, który odbywa się tylko raz w roku!
Już 27 kwietnia 2024 zapraszamy Was na imprezę sportową III Maraton Fitness dla osób początkujących i średnio zaawansowanych w treningu! W tym dniu spotkamy się na żywo na TAURON Arenie Kraków Małe(...) ... więcej »
Wybitna wokalistka mająca na swoim koncie wiele nagród muzycznych poruszająca się w różnych gatunkach muzycznych. Współpracowała z najwybitniejszymi muzykami jazzowymi w Polsce: Marek Napiórkowski, Włodzimierz Nahorny, Henryk Miśkiewicz, Piotr Baron, Jacek i Wojciech Niedzielowie, Andrzej Jagodziński, Jan Ptaszyn Wróblewski, Zbigniew Lewandowski, Piotr Wyleżoł, Łukasz Żyta, Pawe(...) ... więcej »
W Galerii KSA, w dniach 26-27 kwietnia, odbędzie się kolejna odsłona targów vintage. Entuzjaści mody z drugiej ręki będą mieli szansę upolować prawdziwe perełki, a dodatkowo bezkosztowo odświeżyć garderobę - wymieniając się ubraniami w kąciku „clothes swapping”. Na uczestników wydarzenia czekać będą również warsztaty upcyclingowe i pokaz customizacji na żywo. Wstęp bezpłatny.
Galeria KSA, zlokalizowana w Galeri(...) ... więcej »
Zapraszamy na kolejną edycję open mica w Tea Timie! Open mic to impreza, na której komicy testują i dopracowują nowe żarty. Jeśli więc chcecie usłyszeć teksty prosto spod igły, wpadajcie 28 kwietnia na Dietla 1!
Chcesz oglądać? Zapraszamy! Wstęp wolny.
Chcesz wystąpić? Napisz w dyskusji na wydarzeniu. O wszystkich szczegółach poinformuje Cię prowadzący.
Główna część wydarzenia to stand-upowy open mic. Trwa do mni(...) ... więcej »
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i r(...) ... więcej »
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indy(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojem(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na wyjątkowy, współtworzony wraz z publicznością spektakl grupy ToNieKabaret! Przedstawienie pt. „Prawdziwy Polak nie żyje” odbędzie się w niedzielę 5 maja o godz. 18:00 w Kamienicy Naujacka przy Dąbrowszczaków 3.
Na stypie po śmierci Prawdziwego Polaka spotykają się jego żona, Gospodyni (Justyna Tomczak-Boczko), zafascynowana Polską Hiszpanka-Imigrantka (Eva Rufo) oraz Inteligent, przedstawiciel „progresywnych elit miasta" (Bartosz Żurawiecki). Opłakują zmarłego, wspominają jego życie i zawzięcie kłócą się o wszystko, co dotyczy Polski, tradycji, narodu... Z tęsknoty za denatem Gospodyni, Hiszpanka i Inteligent podejmują próbę znalezienia nowego Prawdziwego Polaka na widowni, wśród osób w różnym wieku, różnej płci, orientacji seksualnej, różnego pochodzenia.
Spektakl Prawdziwy Polak nie żyje to groteskowa wizja współczesnej Polski. Kraju skłóconego i podzielonego między fundamentalistami, konserwatystami i postępowaniami. Kraju, w którym stare nie może naprawdę umrzeć, a nowe naprawdę się narodzić. Konfrontujemy w naszym spektaklu najrozmaitsze polskie mity z rzeczywistością, kładąc szczególny nacisk na polski stosunek do mniejszości. Do „obcych" i „odmieńców".
„Dawno się tak szczerze nie ubawiłem. (...) W spektaklu pt. Prawdziwy Polak nie żyje mamy nie tylko celną satyrę, lecz również atrakcyjną muzykę, piosenki, taniec, pełny luz i bezpośredni kontakt z widownią."
Juliusz Tyszka – fragment recenzji „Pełen satyry obrzęd świętokradzki" z czasopisma „Nietakt" (nr 3/2023)
Występują:
Justyna Tomczak-Boczko – Gospodyni
Eva Rufo – Imigrantka
Bartosz Żurawiecki – Inteligent
Reżyseria: Eva Rufo i Justyna Tomczak-Boczko
Scenariusz: Bartosz Żurawiecki
Muzyka: Malwina Paszek
Kostiumy: Idalia Mantas
Plakat i portret Prawdziwego Polaka: Gabriela Niedziałkowska
Muzyka na żywo:
Malwina Paszek – fortepian, akordeon, śpiew
Szymon Konrad – saksofon, sample
📣 Wstęp na przedstawienie jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Z tej przyczyny obowiązują zapisy przez formularz dostępny na stronie 👉 https://mok.olsztyn.pl/wydarzenia/prawdziwy-polak-nie-zyje/ .
ToNieKabaret: Prawdziwy Polak nie żyje
5 maja (niedziela) / godz. 18:00
Kamienica Naujacka, ul. Dąbrowszczaków 3
Zapisy: https://mok.olsztyn.pl/wydarzenia/prawdziwy-polak-nie-zyje/
MOK Olsztyn zaprasza na koncert Warmia Swing Trio! Wydarzenie, organizowane w ramach cyklu Nic się nie dzieje, odbędzie się w czwartek 9 maja o godz. 18:00 w Galerii Dobro.
Warmia Swing to zespół grający instrumentalny swing/jazz. W repertuarze grupy znajdują się klasyki jazzu, takie jak „Autumn Leaves”, „Blues Bossa” czy „All of me”. Artyści wykonują również dużo utworów z gatunku Manouche Jazz - Django Reinhardta, takich jak „Minor Swing”, „Blues En Mineur”. W programie koncertu nie zabraknie także utworów muzyki filmowej i popularnych szlagierów lat dwudziestych XX wieku.
Zespół stawia na dużą ilość improwizacji jak i spontaniczności.
Serdecznie zapraszamy!
Nic się nie dzieje: Warmia Swing Trio
9 maja (czwartek) / godz. 18:00
Galeria Dobro, ul. Stare Miasto 24/25
Wstęp wolny
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na wystawę fotografii Małgorzaty Smieszek "Cena patriotyzmu". Wydarzenie odbędzie się w czwartek 16 maja o godz. 18:00 w Galerii Dobro.
Prezentowany zbiór fotografii to opowieść o wytrzymałości, poświęceniu i głębokiej miłości do własnego kraju. Społeczności, która zmaga się z realiami wojny.
Spokojne, idylliczne życie w huculskich wioskach nagle zostaje zniszczone przez brutalną rzeczywistość wojny. Ludzie, tacy jak Iwan, Jurij i Wołodymyr, opuścili swoje domy, aby bronić przyszłości, której mogą nigdy nie zobaczyć. W zacisznych domach pozostawione rodziny codziennie toczą własną walkę, dźwigając ciężar niepewności i rozłąki. Skutki wojny wykraczają poza pole bitwy.
Małgorzata Smieszek: Cena patriotyzmu
16 maja (czwartek) / godz. 18:00
Galeria Dobro, ul. Stare Miasto 24/25
Wstęp wolny
sala: Broadway
wstęp wolny, rezerwacja miejsc online lub w DK Kadr
W ramach majowej Otwartej Sceny zapraszamy na niezwykłe muzyczne doświadczenie: Roch Czerwiński, Marek Wojtynek & Goście, dwa serca z Cieszyna, zapraszają na podróż przez brzmienia rocka, country i bluesa, przepełnioną nowoczesnymi dźwiękami. Ich wspólny album „Many Moons Ago…” to połączenie nostalgii z nowoczesnością, wyrażone przez wrażliwe teksty i przebojowe kompozycje.
Roch jest perkusistą, Marek gitarzystą. Wspólnie komponują utwory oraz piszą teksty. Na scenie towarzyszą im muzycy i wokaliści. Wystąpią: Milena Dębinny, Martyna Tybor, Kuba Grzonka, Radek Stojda, Marta Stuchlik i inni.
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku. Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą. Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzrocznośćść. Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy.
PROGRAM:
• przyczyny zaburzeń wzroku,
• pobudzenie ostrości widzenia,
• pobudzenie peryferyjnego widzenia,
• centralna fiksacja, oczyszczanie oczu,
• mobilizacja ruchowa oczu,
• solaryzacja,
• palming,
• gimnastyka izometryczna,
• ćwiczenia akomodacji,
• usunięcie napięcia szyi i pleców,
• techniki systemowe - moment zmęczenia oczu,
• okulary - pomoc czy pułapka - korzyści i niebezpieczeństwa,
• techniki prawdziwego czytania, pisania, oglądania telewizji, jak wykorzystać komputer do poprawy wzroku, wizualna ergonomika przestrzeni.
Kurs jednodniowy, odbywa się w godzinach od 10.30 – 18.30. Uczestniczyć mogą osoby od 16 roku życia, a w przypadku młodszych dzieci – zapraszamy w ich imieniu rodziców lub opiekunów, by nauczyli się, jak wykonywać ćwiczenia z dzieckiem. W zajęciach można uczestniczyć profilaktycznie lub mając wadę wzroku nawet do stopnia pozwalającego na rozróżnianie tylko jasno-ciemno. Osoby, które używają szkieł kontaktowych prosimy o zabranie na zajęcia pojemniczków umożliwiających zdjęcie szkieł do ćwiczeń.
Siergiej Litwinow -. prezes spółki z o.o. Akasha, specjalista w dziedzinie języka ciała i niewerbalnej komunikacji. Prowadzi treningi i konsultacje dla organów administracji państwowej, firm i instytucji. Posiada Certyfikat trenera NLP, jest mistrzem Reiki, uczestniczy w biznesowych i psychologicznych szkoleniach. Od 1992 roku prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor książki “Widzę bez okularów” i opracowania komentarzy do książki W.H. Batesa “Lepszy wzrok bez okularów metodą doktora Batesa” wydanych w Polsce i w Czechach. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Współorganizator "14 International Conference for Holistic Vision" w Polsce
Zapraszamy na kolejną edycję open mica w Tea Timie! Open mic to impreza, na której komicy testują i dopracowują nowe żarty. Jeśli więc chcecie usłyszeć teksty prosto spod igły, wpadajcie 28 kwietnia na Dietla 1!
Chcesz oglądać? Zapraszamy! Wstęp wolny.
Chcesz wystąpić? Napisz w dyskusji na wydarzeniu. O wszystkich szczegółach poinformuje Cię prowadzący.
Główna część wydarzenia to stand-upowy open mic. Trwa do mniej więcej 21szej.
A później robimy dodatkowy, eksperymentalny segment imprezy (dla tych, którzy akurat nie idą następnego dnia na siódmą do roboty 😉 W trakcie CHAOTYCZNEGO IMPRO prowadzący będzie animował komików i widzów do tworzenia spontanicznych, improwizowanych, odklejonych scenek.
Prowadzi Tomek Biskup - komik, który występuje od szesnastu lat (i prawie tak samo długo prowadzi open mici w Krakowie). Jest stand-uperem, konferansjerem i Biskupem, ale nie zapraszajcie go do prowadzenia pikniku przy parafii - to może nie wyjść.
Chcesz uczynić swoje życie szczęśliwszym i spokojniejszym? Oto wydarzenie dla Ciebie!
Weź udział w wyjątkowym wykładzie ze światowym autorytetem w dziedzinie medytacji i nauk wedyjskich. Tylko 4 miasta w całej Polsce!
Dzięki temu spotkaniu odkryjesz prostą metodę na osiągnięcie harmonii w niepewnych czasach!
Nie sztuką jest być spokojnym, gdy w życiu wszystko dobrze się układa. Sztuką jest zachować wewnętrzną równowagę, gdy spotykają nas różne wyzwania.
Spokój jest niewątpliwie siłą, dzięki której możesz przetrwać nawet największe życiowe burze.
Dzięki praktyce medytacji, której nauczysz się w trakcie spotkania, z większym dystansem i spokojem spojrzysz na świat, siebie i innych.
Techniki te są na tyle proste, że bez problemu możesz później zastosować je na co dzień samodzielnie w domu.
Wykładowca, Balakhilya das, praktykuje medytację już od prawie 50 lat. Jego ogromna wiedza, doświadczenie i łatwość przekazu jest źródłem inspiracji dla wielu osób na całym świecie. W trakcie wykładu dogłębnie wyjaśnia i pokazuje zastosowanie starożytnych nauk Wed w naszym współczesnym życiu. Skorzystaj z tej wyjątkowej okazji! Tylko jeden termin w Krakowie i 4 miasta w całej Polsce!
𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐢 𝐆𝐝𝐳𝐢𝐞:
Wtorek, 7 maja 2024
godz. 18:00,
Hotel Europejski
ul. Lubicz 5
Wstęp bezpłatny, bez wcześniejszych zapisów i rezerwacji.
Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność przybycia.
Drzwi otwarte od godz. 17.30.
Wykład w języku angielskim z bezpośrednim tłumaczeniem na język polski.
Wstęp dla osób powyżej 12 lat.
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojemu głosowi!
"Nie umiem głośno mówić. Nigdy nie wiem jak zacząć. Denerwuję się, kiedy inni na mnie patrzą. Głos mi się trzęsie, robi się wysoki i piskliwy, kiedy zaczynam mówić do grupy ludzi. Nie lubię swojego głosu, kiedy słyszę go na nagraniu. Trema mnie zżera." -
takie obawy najczęściej słyszymy od uczestników szkoleń, którzy przychodzą na zajęcia by pracować z głosem. Jeśli masz podobne problemy, albo jeśli po prostu chcesz mówić wyraźniej, ciekawiej, głośniej i z większą pewnością siebie – to zapraszamy Cię na szkolenie z emisji głosu w wystąpieniach publicznych.
PROWADZI: Katarzyna Hnat - dziennikarka radiowa (RMF Classic, Radio Złote Przeboje, Radio Pogoda), logopeda medialna, trenerka emisji głosu i wystąpień publicznych, mentorka
